色彩検定1級を取得する魅力を紹介♪

太らないために食事量を徹底するより食べても太らない体をつくるためになるべく3食食べて食べ過ぎだけには気をつけてます。 あとは運動 筋トレなどです。食べても太らない体をつくらなければ体型って維持できないと思う。

gooドクター

A 回答 (3件)

その通りなのだが・・・・。


それができないから皆苦労をするんだよ。
能書きだけなら何でも書けるので。
    • good
    • 0

…これは…質問というより…


感想文…? どう回答すれば…?
    • good
    • 1

太りにくい体質は可能ですが


太らない体は無理です
毎晩10キロ走ると可能ですが
朝は軽めに昼は活動によりエネルギーが消費されるので多め
夜は寝るだけですのでカロリーが消費されませんので
かなり軽めのカロリーを控えた食事をすると太りません
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

gooドクター

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング