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爪を噛む行為が辞められない 中一

恥ずかしいことってわかっているのですが、小さい頃から爪を噛む癖が辞められません。私は爪が長いのが好きなので頑張って伸ばすときもあるのですが2mmぐらい爪が出てきたら我慢できずに噛んでしまいます。ここ数年爪切りを使っていません。また、足も噛んでしまっています。本当に恥ずかしいので辞めたいのですがなにかいい方法はありますか?

「爪を噛む行為が辞められない 中一 恥ずか」の質問画像
gooドクター

A 回答 (3件)

ネットで検索すれば、対処方法などあります


それでも無理なら
親に相談して精神科を受診。

https://densilife.hatenablog.com/entry/2019/02/2 …
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爪をかむひとは完璧主義がおおいと聞いたことがある、どうしても気になるようであれば精神科へ

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歯医者に行けば、爪噛みを辞める薬品貰えます。


あとは、己の心ですかね。
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