教えて!gooにおける不適切な投稿への対応について

いくら栄養価の高い食べ物でも 毎日 同じ物を食べていたら 過剰摂取になり 逆に体に悪影響を与えてしまうんでしょうか?

gooドクター

A 回答 (3件)

栄養の種類によっては


過剰に溜まらないビタミンCとか
溜まって悪影響するビタミンDとかあるんで
ケースバイケース
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そうです。

例えば、タンパク質は過剰に摂取すると内臓を傷めます。
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そうだね。


糖尿だよ。
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