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バレーボールをやっていて、昨日の練習の途中からアキレス腱のすぐ左側辺りが伸ばすと痛いです。アキレス腱を伸ばすような感じにすると痛くないんですけど、しゃがみこむ感じでふくらはぎを伸ばすと痛いです。走ったりは出来て、踏み込んだり着地する時が1番痛みがあります。最初はアキレス腱かなと思ったんですけどよく考えてみるとアキレス腱の辺りではないので、肉離れとかですかね?病院にすぐ行きたいのですが、すぐには行けないのでそれまでのテーピングとか応急処置があれば聞きたいです。
ちなみに家では低周波治療器を使っていたのですが、逆効果だったらまずいのでその辺も知りたいです。

gooドクター

A 回答 (1件)

とりあえず、練習ストップ。

なるべく早く病院へ。
低周波治療器は、あまり関係ないと思います。
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