色彩検定1級を取得する魅力を紹介♪

よろしくお願い致します。

gooドクター

A 回答 (3件)

食べるものに気を付けています。


身体は取り入れたものからできていますので。
納豆は毎日食べています。また、野菜はサラダでたっぷり。アマニ油をサラダにかけています。
生姜も毎日、料理に使用しています!
冷え性なので‥。
今一番のマイブームは ホーリーバジルティーです。リラックス効果、免疫アップで体の調子がだいぶ良くなりました。
    • good
    • 0

新型コロナ、特に異種株に感染しないことですね。


最新情報では感染した人の約3割は後遺症があると聞きます。
    • good
    • 0

病気になっちゃってます。



で、結論から言うと
「食いすぎ」(飲みすぎ)さえ、制限すれば健康は保たれるかと。

知り合いは、家の食事、外食ともに、常に半分は残し捨てるそうです。
180cm57kg。60代後半。

医者いらずだそうです。

運動も大事なんでしょうけど、それ以上に身体に摂取する食べ物(量)が大事なようです。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

gooドクター

人気Q&Aランキング