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これって膝下O脚ですか?

何度も整骨院に通ったけど治りません。
O脚の歩きにくさを緩和する靴の中に入れるやつもスニーカーとか以外では使えないし、本当に治したいと思っています。

歩くときも勝手わるいです。
ちなみに軽い外反母趾です。

外反母趾が原因とも言われてますが、それを治したところで治るのでしょうか?

手術で治るのであれば視野に入れています。

改善策はありますでしょうか?
よろしくお願い致します。

「これって膝下O脚ですか? 何度も整骨院に」の質問画像

質問者からの補足コメント

  • みなさんありがとうございました。
    参考になりました。

      補足日時:2021/04/17 04:04
gooドクター

A 回答 (5件)

軽度ながら膝下O脚の症状が出ていると思います。



既に色々検索しているかもしれませんが、以下に参考になりそうなサイトを添付しておきます

【O脚の矯正方法】なぜ?O脚が治らない…自分で治すには?
https://epark.jp/medicalook/oleg-correction/
日頃の生活においてもO脚を緩和できる方法が記載されています。

毎日3分O脚改善術

簡潔で分かりやすい動画だと思います。

O脚も治す脚やせエクササイズ☆ #36
https://www.youtube.com/watch?v=uZCKRkKc-xA
本格的な分かりやすい解説動画だと思います。

>何度も整骨院に通ったけど治りません。
これは同じ整骨院に多数回通ったという意味でしょうか?
そうであれば、別の整骨院や整体院などに変えてみて下さい。
病院を含め、医療機関によっては同じ症状でも治療方法が全然異なる場合も普通にあります。
あなに合った治療は探せばあるはずですから、諦めず探してみて下さい。

整体院と整骨院・接骨院の違いについて
https://www.domap.net/biyo/seitai/%e6%95%b4%e4%b …

ちなみに私の知り合いは脊柱菅狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)という老化が原因の症状になり、複数の医者に通ったが効果的ではなく、追求した結果、専門雑誌の付録DVDの体操で症状が大幅に改善された事もあります。

他にも参考になりそうなサイトや動画は多数あります。
O脚にも種類がありますので、改めてご自身の症状種類から見直し、手頃に開始できる方法から試してみてください。
私から見たあなたの脚の画像は理想的な太さで羨ましいです。
症状が改善されればとてもステキな脚になると期待しています。
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この回答へのお礼

動画みてしたら効果でました。
ありがとうございました。

お礼日時:2021/04/17 04:04

具体案を忘れました。


腿の内側の筋トレとしては、
1椅子に浅く腰かける。または床に座って両ひざを立てる。
2ひざにボール、2つ折の座布団2枚くらいを挟んでつぶす運動です。つぶす、放すを10回1セットで3回。
3慣れてきたら10回のあと力をいれた状態で10秒保持。後は時間を延長。

どうでしょうか。
以前買った運動機器にありました。
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関節より腿の肉で足先が開いているように見えました。


大腿部のトレーニングで細くなればピッタリするのではと思います。
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少なくても外見は普通です。

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この程度は普通かなと思うが。


マギーが最初は物凄いO脚なのに、完全に直したよね。
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