最近、自分の胃が弱くなってきているのを実感します。
お茶を飲んだら下痢したり、、、。
スポーツをしているときはそんな事がありませんでした。
運動したらたくさん食べることが出来るじゃないですか。
運動したらまた胃が強くなると言うことは無いですか?
またどうしたら胃が強くなるでしょうか?

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A 回答 (3件)

胃を強くするにはシャワーがお勧めです。



シャワーを胃のあたりにあてて、
ゆっくりと円を描くようにします。

この時、水圧に強弱をつけたり、
水温に変化をつけるとなお効果があります。

お茶を飲んで下痢をしてしまう場合は
冷たいお茶は飲まないほうがいいですね。

出かけ先などで冷たいお茶などを出されてしまった場合は
一旦口の中であたためてから飲むと
胃への負担がかなり和らぎます。

運動をしていると胃が強くなるかどうかは
私にはわかりませんが、
運動によってストレスが発散されていたとも考えられます。

運動を止めてしまったことにより
ストレスのはけ口が無くなり
ちょっとした事の積み重ねが大きなストレスとなり
胃へ絶大な悪影響を及ぼす事があります。

胃は三日で穴が開くほどデリケートな臓器ですが
その分気をつけさえすれば
わりと早く治ってしまうことも多いです。
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この回答へのお礼

丁寧にかいとうをして頂きありがとうございます。
シャワーは手軽でいいですね。

お礼日時:2001/08/27 11:18

こんにちは!



自己治癒力を高める、気功の流れをくんだ整体を少し勉強した者です。
seijさんのご質問が、少々抽象的でしたので、一般論で回答致しますね。
まず、スポーツをする=胃が強くなる=たくさん食べられる という図式は有り得ないと思って下さい。
本当に、胃の悪い人は、胃が悪いことすら自覚しないものです。それは他の臓器でもある事です。何故なら、身体が「鈍っていて」、胃痛や嘔吐や下痢などの「身体が異常を訴える症状」すら出ないからです。胃が健全だから、悪い物や、消化力の許容量を超えたものが胃に入って来ると、胃痛・嘔吐・下痢などの信号が出せるのです。
今まで運動をしていて、たくさん食べても、また運動をすれば、身体がカロリーを消費している訳ですから、それを補おうと、食べた物の消化も良かったはずです。
けれど、運動をやめて、以前と同じような量の物を食べても、身体が必要としていないのですから、もたれたりしてもごくごく当然の事です。

「胃が強くなる方法」ですが、どんな事を試されても、結局、暴飲暴食を繰り返せば、不快な状態になるはずです。それは、人間の身体としてごくごく自然な事でしょう。
わたしは以前、十二指腸潰瘍や胃炎に罹ったりして完治しましたが、現在もポリープがあります。
以前は、胃薬を手放せない状況でした。けれど、整体を始めてから、胃薬は飲まないようにし始め、そうしていると、自分の消化力が高まってきて、今では殆ど飲まなくなりました。
ちなみに、風邪薬も一切飲みません。高熱が出ても、絶食状態にし、水分だけとって、ひたすら眠ります。熱が下がった後は、本当に「治ったんだ!」と実感できるようにすっきりとします。熱は身体の偏った機能を調節してくれて、なおかつ浄化してくれるんですね。

嘔吐や下痢は、身体が、体内に留めておくべき物ではないと判断した物を、体外に排出する現象です。時にはそれは身体にとって毒でもあるのです。だから、どんどん排出し、脱水症状にならないようにお水程度は飲みながら、薬は飲まないようにしてみて下さい。胃痛の時は、胃が「疲れたよ~」と訴えている訳ですから、絶食にして下さい。

そういう生活をしていると、段々と身体が整って来て、食欲も正常になって来ると思います。

もし、ご興味がおありでしたら、参考URLの野口晴哉先生の本を読んでみて下さい。
「健康生活の原理」や「風邪の効用」がおすすめです。

参考URL:http://www.books.or.jp/ASP/srch2.asp?title=&se=& …
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この回答へのお礼

丁寧な回答ありがとうございました。
なるほど。薬に頼りすぎてはいけないと。

お礼日時:2001/08/27 11:12

アロエを食べてみませんか。

私と同じには行かないでしょうが、私は、胃か、肝臓かは分かりませんが、具合が悪くなるとすぐに、アロエを食べます。前は、皮をむいて中身だけを食べていましたが、今は、そのまま食べています。ですから、今は、かわいそうなくらい葉っぱがないです。答えになりませんでしたかね。すみませんでした。
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この回答へのお礼

体験に基ずく回答ありがとうございます。
アロエは昔母が食べてました。まずかった記憶が、、。
アロエヨーグルトがいいなあなんて、、。

お礼日時:2001/08/27 11:06

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Q胃を強くする方法

 初めまして。25歳の男子です。胃の事で質問します。
4年前、私は不摂生な生活をしてました。深夜にカップ麺を食べて、
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胃が痛むようになり、食欲も減退したため病院に行きました。最初は
ガスター20mg錠をもらってそれを2年間ほど飲んでました。2年前
からは別の病院でスルピリドをもらって飲んでいます。
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今は薬を飲んでいる限りは痛みはありません。しかし薬を1日でも
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Aベストアンサー

⇒ちなみに胃カメラを飲みましたが大きな異常はないです。
異常が無く,薬を2年間も飲み続けているのは,いけませんね。

質問者の3倍近く生きていますが,胃薬を飲んだことありません。具合が悪ければ,★薬で治すのではなく,
★食習慣を変え,体に優しい食材,胃に良い,★野菜,果物,蛋白質等,を,摂って治す事が重要です。

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Q胃を強くする方法

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お願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。宜しくお願い申し上げます。
私はストレスをため込む性格で、直ぐに胃潰瘍になります。
内臓もそうですが、体質は元々その人が持って居るものなので「胃を強くする」という事は難しいですね。
筋肉を鍛えるという事は出来ますが。
胃の大きさももう大人になると変わりませんので致し方無いのです。
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