眠眠打破メガシャキ

寝る何時間前は飲んだらだめですか？また持続時間はどれぐらいですか。

No.1 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2021/04/23 01:25

カフェインの効果ですので、5時間から6時間。

場合によっては12時間なんてこともある。

要は、朝の眠気を飛ばすときに使いましょう……ってことです。
夕方や夜中の眠気に対して使うものではありません。

この回答へのお礼

、飲んじゃった。ありがとうございました。

お礼日時：2021/04/23 01:34