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寝る何時間前は飲んだらだめですか?また持続時間はどれぐらいですか。

教えて!goo グレード

A 回答 (1件)

カフェインの効果ですので、5時間から6時間。


場合によっては12時間なんてこともある。

要は、朝の眠気を飛ばすときに使いましょう……ってことです。
夕方や夜中の眠気に対して使うものではありません。
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この回答へのお礼

、飲んじゃった。ありがとうございました。

お礼日時:2021/04/23 01:34

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