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3日間、inゼリーで過ごそうと思います
156センチ、62キロの女子です
何キロ痩せられますか?
健康に悪いのは承知の上です

gooドクター

A 回答 (3件)

たぶん1~2キロくらい。


以前夕飯抜いたときが1キロ減だったんですが、その後毎日抜いたところで、「夕飯の分の体重が減ってるだけ」に変わりはありませんでした。
もちろん、肉が減ってないのでまた食べだしたら元通りです。
結局、体重計に乗ってる瞬間に胃の中に入っているものの重さの差だけです。身体についた肉はそうそう落ちません。本人にとっては辛く悲しいほどの努力をしていても…
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運動しなきゃ無理でしょうよ、痩せるのは。

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痩せないよ

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