肩こりで悩んでいます。

整形外科に行こうと思うのですが、行ってもただ湿布くれるだけでしょうか。

No.7 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2021/04/30 12:26

肩こりの原因って、実はただの筋力不足ですからね。

筋力が低下することで頭を支えることができなくなり、筋肉が強ばって血流低下を招き、肩こりになります。

その筋肉の強ばりと血流の改善に湿布を使うだけで、何の解決にもなっていません。
病院で筋トレ治療なんかあるわけないので、自分で筋トレして治して下さい。

No.6 回答者： けこい 回答日時： 2021/04/30 10:53

背筋や僧帽筋を鍛えましょう

病院での治療方法は様々です
対処療法ですから当然効果は一時的
基本は筋肉を鍛えて増やすのが一番です

No.5 回答者： moyaxtwo 回答日時： 2021/04/30 10:02

そうだね、せいぜいその程度だね、

因みに視力は大丈夫かな？
他に原因がある場合もあるから病院には行ったほうが良いよね。

No.4 回答者： F-猫〇 回答日時： 2021/04/30 09:59

整形外科の場合　湿布の処方と、温熱治療・電気治療

整体の場合　マッサージ湿布の処方と、温熱治療・電気治療
いずれも、その時は楽になるが　時間が経てば元に戻る

根本的に、普段の姿勢を改善する方が宜しいのでは
細い首に、ボーリングの球程の十数Kｇも有る頭を乗せているのです
姿勢が悪ければ、当然　首・肩に負担が掛かり血行が悪くなります
姿勢を改善すれば、この悩みも消えます

No.3 回答者： ヤス119 回答日時： 2021/04/30 09:43

肩こりで整形外科に通っています。

治療としてはレントゲン(首)電気をかける(低周波治療のようなもの)全身をほぐすウォーターベッドが主です。先生によりますが…
あとは湿布、痛み止めの薬、筋弛緩作用のある薬、胃薬などが処方されます。
他の方が言っているように整体のほうがいいかもしれません。今は保険診療をしているところもあるので。

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2021/04/30 09:35

整形に行って、レントゲンを撮って湿布を貰うだけ。

それだけで、間違いなく１０００円～１５００円かかります。
なら、整体やマッサージに行った方が良いかと思います。
安いところなら、２０００円前後でしてくれます。
私自身も肩こりが酷く頭痛に悩まされましたが、マッサージに行った結果以前ほど、肩こりもなく、多少頭痛もなくなりました。
なので、家の近くでマッサージをしていることをネットで調べて行ってください。

No.1 回答者： rine234 回答日時： 2021/04/30 09:30

肩こりだったら、整体とかの方が良いですよ。

整形外科は、湿布、やってレントゲンをとるくらいでしょうね。ただ、整体は高いですが。お大事に。