No.5
- 回答日時:
60です。
記憶力衰えまくり!食べ物も脳トレも、「これで大丈夫!」なんていう魔法の解決法はないです。
だけど、脳も臓器の側面を考えると、たんぱく質の摂取、水分の摂取、気を付けて大事にしておかないといけないな~とおもいます。
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