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亜鉛や微量ミネラル(セレン、クロム)は美肌に効果がありますか?

gooドクター

A 回答 (2件)

ないと思います。


亜鉛は男性には必要ですが。
微量ミネラルなんてそうそう不足するものじゃないし。

効果があるのは、肌を作るたんぱく質、それを助けるビタミンcなど。
あとは、紫外線を避けて保湿を心がけること。
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あるとは思うが、それがどの程度かはわからないよ。


ハッキリ言うが、美肌はその人の体質で決まるんだよ。
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