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よろしくお願いします。
人生疲れたときは皆さんどうしていますか。
私はいつも人生行き詰まりで趣味を持つ余裕もありませんでした。

趣味もない、金も人望もない、ないないづくしです。

人並みの成長も出来ず、無駄に時間を浪費をしているように思えて悲しくなります。

自分のような能力のない人間では人並みの努力ではだめなんだと思いました。
何かを切り捨てて生きていかなければいけないのだと思いました。

アラフォー男でたいしたスペックの内人間が人生やり直しは出来るのでしょうか。仕切り直しは出来ますでしょうか。

犯罪歴がないことだけが人並みです。悲しいです。

人と会うと皆さん楽しそうにしていて輝いていて胸が痛くなります。

こんな思いをずっとして生きていたくないと思いながらもう社会人になって20年くらいになります。
悲しい、苦しい、劣等感に押しつぶされそうです。

自分を助ける力すらなくなってしまったようです。

人生詰んだ男はどうすればいいでしょうか。

gooドクター

A 回答 (8件)

>>コロナ渦の状況で無職になれば次は見つかりそうもなく…


不安な気持ちになるのもよくわかります。
でも、その気持ちが現実になってしまうようです。
私もこれまでに色々な経験をしてきましたが今、目の前の事だけに意識を向けて楽しんだり、リラックスしたりする方が上手く行きます。
無理に焦って行動しても気持ちが追いつかず、結局どんどん辛い人生を歩む事になります。

私が辛い時にある方の言葉をいつも意識していました。
「状況は関係ない。あなたの在り方の問題だ」
今の心の在り方で未来の現実がかわります。
恐れは恐れしか引き寄せません。
出来るだけ自分がどう在りたいのか(なりたいのか)に意識を向けて幸せな気持ちでいる事が大切です。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
客観的に悲惨な状況でも、幸せだと感じていればいいことがやってくる、そんな感じでしょうか。まずはマイナスの言葉を発することをやめることから始める必要がありそうです。

お礼日時:2021/05/10 22:00

ゆっくりお風呂に入って寝ましょう

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2021/05/09 21:38

行き詰まった時には何もやらない事です。


心のエネルギーが落ちている時に何かをやろうと思ってもマイナスの力が強くなるだけで余計に辛くなります。
何も考えずに人生に任せて(流れに任せて)しまうと良いと思います。
ゆっくり、のんびりして自分の好きな事だけすれば良いと思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
私も流れに任せようと思っていました。。。そしたら退職勧奨が始まり。..コロナ禍の状況で無職になれば次は見つかりそうもなく、踏ん張らないと行けない状況でもあります。

お礼日時:2021/05/09 21:39

まずはポジティブになる事から考えれば人生変わるんじゃないですかね。


どうすればポジティブになれるか?その1点だけ考えればいいと思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
20代の頃、なんとかポジティブになろうと色々本を読みました、コンプレックスを克服しようと心理学の本も読んだのですが。。。

ポジティブになるって難しいですね。何十年も同じところで立ち止まっている気がします。

お礼日時:2021/05/09 21:41

>人と会うと皆さん楽しそうにしていて輝いていて


本当にそう思ってますか?
みんなラクしてて何の苦労もしていないと?
自分だけが辛いと?
幼過ぎです。
詰んでしまうほどまだ生きていないと思います。
恐らく過去に戻ってやり直しても同じ人生だと思います。
ここから変えましょう。
かといって、誰かに言われたからと変わるものではありません。
自分で変えて行かないと・・
自分のために生きることだけが人生ではない。とだけ言っておきます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
自分のために生きることだけが人生ではない、深い言葉です。
今、自分のことだけにしか焦点が合っておらず、難しいですが、ここからなんとか直していきたいと思います。

お礼日時:2021/05/09 21:45

イギリスのソクラテスによると…


【生きるために食べよ、食べるために生きるな。】です。お金を稼ぐことは、より善く生きるために必要な手段でしかない。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
今、私は安定を求めるために働こうとしています。
より良く生きるためにもとりあえずお金がなければ、という感じです。
病気のことや諸々の事情もあり、まず、より良く生きることが出来るのか、まずはマイナスをゼロにするために生きているという感じです。
虚しいですね。

お礼日時:2021/05/09 21:49

行き詰まったら道を変えればいいんです。


疲れたらお風呂に入って寝てください。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
道を変える、違う道もあるはずですよね。ありがとうございました。

お礼日時:2021/05/09 21:51

自分がダメだと思ってしまうことが、1番良くない悪循環になってしまうかとおもいます。

‪ᯅ̈
考えていてもマイナスになっていくと思うので
、なんでもいいから人に褒められたりしたことを記録しておくことを始めたらどうでしょうか??
美味しいご飯食べてお風呂にゆっくりつかったり、首をあたためると頭もスッキリしていきますよ(´-`).参考にならなかったらすみません。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
人に褒められることはないのですが、たまには贅沢しておいしいご飯を食べたりしてみたいと思います。

お礼日時:2021/05/09 21:52

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