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脚を細くしたいです。
部活の関係で今度膝上のスカートを履くので至急脚を細くしたいです!

特に膝上の肉を無くしたいです。
おすすめのダイエット方法やマッサージ方法はありますか??

また、加圧パンツって実際に足が細くなる効果あるんですか??あったらおすすめの加圧パンツを教えて欲しいです!

gooドクター

A 回答 (1件)

まず食生活を変える。

楽してすぐ痩せるなんて無理です。食生活が鍵になります。
あと寝る前にマッサージ。YouTubeに色々と載っています。次の日むくまないし、ほぐすことで足の間の隙間が広がります。オイルがあると尚良。無印のホハバオイルとかでもいです。
加圧パンツは、やらないよりかはいい。Amazonなどの評価を見て、決めてみるといいですよ。
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この回答へのお礼

お返事ありがとうこざいます(^^)
やっぱり食生活ですよね!!
頑張ります!!

お礼日時:2021/05/10 18:53

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