旦那がコロナになり私は陰性でしたが陰性でも20日まで自宅待機といわれました。仕事は精神的安心もあり21からとなりました。子どもおらず今一人暮らし状態で孤独で寂しいです。精神科に通ってますが仕事が休みの日デイケアに行き気分転換してましたがデイケアも20日までは行かない方がいいかなと思っていますが薬も何とか持ちそうなので。。でも人との関わりがないと鬱が酷くなりそうな気もして。今はそれでも20日までは仕事もやすみだし耐えた方がいいのかなと悩んでいます。アドバイス宜しくおねがいします
No.5
- 回答日時:
50代の主婦です。
心療内科に通っています。>旦那がコロナになり私は陰性でしたが陰性でも20日まで自宅待機といわれました。
20日まで、自宅待機と言われているなら、外出は避けた方が良いです。
散歩でも、絶対、他の人にうつさないと言うことも無いでしょうから、
お出かけしない方が良いと思います。
陰性と言われても、7割の精度(検査の精度と言う意味です)しかありません。
つまり、陽性ではないとは、決して言い切れないので、念のため、外出はしない方が良いです。
貴女がおっしゃるとおり、デイケアもお休みされた方が良いです。
私なら、布マスクを作るとか、この際、大掃除するとか、夏物を入れ替えるとか、家の中で身体を動かしたりして、過ごします。
色々考えていると、寂しくなるから、掃除でもして身体を動かした方が、
気持ちが紛れますよ。
大変だと思いますが、頑張ってください。
応援していますよ。
また、Twitter私もやっていますよ。
Twitterが難しいのなら、ブログやったりしても良いかも?
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