20代前半女子です
元々ストレスに弱く、人と関わって少しでも怖い思いをすると下痢になったり手が震えたりするタイプでして。
人間関係で一度酷い目にあってから1日で突然2本の毛が白髪にりました。
それから人間関係を一切断ち引きこもり生活をしておりました。そのおかげか?白髪はその時生えた2本だけだったのですけど(見えてないだけで後ろにも生えてるかもしれませんが)
それから2年くらい経った今ダイエット、というか健康体になりたく運動や食事制限をはじめたら、記録や運動をするのが少しストレスだなと思っておりまして昨日突然何もかもやる気がしなくなり何故生きてるんだろうと、心が痛くなる程のストレスを感じました。
そして今日朝起きて鏡を見たら白髪が5本ほど増えていました!!!!!(見える位置です)
私の家族、親戚に若白髪に悩んでる人はいませんので遺伝でもありませんし原因はダイエットなのかなと。
ダイエットで白髪になる事ってあるんでしょうか
また、白髪対策でおすすめあったら教えて欲しいです
まだ21歳なのに白髪なんて嫌です
よろしくお願いします
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
髪の毛は蛋白質でできているので蛋白質が不足したら髪の毛に栄養が充分にいかず白髪になります。
またストレスによっても白髪になります。
白髪対策はできるだけストレスを減らし、バランスの取れた栄養を摂り、充分な睡眠を取ることです。
ストレスを減らすのは難しいことですが、カウンセラーに相談するのも手だと思います。案外思っていることを話すだけでも変わるものです。
また、最近今まで好きだったことに突然興味を失ったり、わけもなく疲れた感じがしたりしませんか?こうした症状はうつ病の可能性を示すものです。勘違いされがちですが、うつ病は心の弱さから来るものではなく、脳内でセロトニンという不安を抑える働きを持つ物質が作られにくくなる、ちゃんとした病気です。
なのでそういった症状がある場合は精神科の受信をおすすめします。
質問者さんがストレスなく生活できることを祈ってます。
長々と失礼しました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 薄毛・抜け毛 若白髪 20代前半 白髪について 私は23歳です。もう白髪が何本もあります。染めているのでそんなに白 1 2022/09/15 13:52
- 薄毛・抜け毛 薄毛は遺伝か体質ですか。 52歳男です。髪の毛は普通に毛量あります。 特に手入れをしていません。 シ 3 2023/06/26 06:41
- その他(健康・美容・ファッション) 中学生です 今日生まれて初めて白髪が1本だけ見つかりました。お姉ちゃんに抜かれました 根元は黒かった 3 2022/08/27 22:00
- 婚活 バツイチ、35歳、見た目年齢30歳、スタイル良いし美女、美人と言われます。お金はなくはありません。 10 2022/09/30 19:51
- ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル 私の感覚はおかしいでしょうか? 16 2022/03/28 20:11
- ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル 髪痛めたくないです、、! 女子大生ですが今まで1回も髪の毛を染めた事がありません。 しかしかなりの天 3 2023/08/25 23:59
- 薄毛・抜け毛 抜け毛でノイローゼになりそうです、アドバイス頂きたいです。(長文です) 3 2022/08/09 19:38
- 片思い・告白 本日半年以上の長い恋が終わりました。 19歳で初めて告白しました。素敵な女性に一目惚れして、告白する 4 2022/10/16 07:50
- メイク すっぴん、白髪頭について。私の感覚はおかしいですか? 9 2022/03/28 20:07
- ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル シャーロット王女は髪を染めているように見えますが、白人は子供のときに髪を染めることに寛容なんですか? 3 2022/09/24 20:32
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
夜中に突然叫ぶのは病気ですか?
-
体がだるい、やる気が起きない...
-
熱が下がったのに体がだるいです。
-
彼氏がデート中限定で腹痛に。...
-
人間が氷漬けになったら 人間が...
-
照明の下で撮影したとはいえ禿...
-
呼吸音が異常にうるさい人がた...
-
ネカフェで「いびきうるさい」...
-
のどちんこが伸びた!!
-
体をひねったときに肺?あたり...
-
木材を切った時にでる粉を吸い...
-
誤嚥性肺炎になったら何日で重...
-
布団をかぶって寝ると酸欠で脳...
-
TENGA買ったときの店員が同級生...
-
いびき
-
楽しみすぎて(楽しすぎて)、ド...
-
笑いすぎたり、泣きすぎたりす...
-
酸欠空気で即死
-
おたふくの後遺症で左足がいま...
-
呼吸促迫?呼吸速迫?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
精神的な健康
-
彼氏がデート中限定で腹痛に。...
-
気楽に生きるのが良い
-
夜中に突然叫ぶのは病気ですか?
-
肝機能の数値が高い原因は・・・
-
人間が氷漬けになったら 人間が...
-
突然、自分の名前が分からなく...
-
熱が下がったのに体がだるいです。
-
最近空気を吸っても足りない感...
-
夜寝る前に息苦しくなります
-
知的障害者の寿命について
-
GACKTの「ハゲた」発言について
-
毎日ワイン二本飲んでたら、髪...
-
子供の抜け毛について 14才の息...
-
健康診断の結果について。 みな...
-
本当に困ってます 私はよく上唇...
-
暑くないのに汗が出る
-
数ヶ月前から朝起きた時から胃...
-
照明の下で撮影したとはいえ禿...
-
耳の中に虫が這ってるような感...
おすすめ情報
回答ありがとうございます
白髪の部分なのですが、昔ストレス?によって生えた2本の白髪はずっと白髪で、黒くなる事はなくその2本だけ根本から白く生えてました。
という事は白髪とは、
蛋白質やバランスの良い食事をしても白髪を黒髪に戻す事はできないのですかね?(^^;
あくまで予防でしょうか?