A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
声の大きい女性の大半は「痩せたい」ですしね
しょうがない
因みに私もハードゲイナー体質で太りにくいです
只今165/54 目前の目標55kgにはそろそろ届きそうです(筋肥大の筋トレ中)
最終目標は60kgですねw
一応書きますが
ハードゲイナーでも筋肥大出来ます
相当な時間が掛かるだけです
私が実践中ですしねwww
ジムに通い続けて半年+3ヶ月で2kgしか体重は上がってませんが
5~10年ぐらい続ければ目標値の60kgになると信じ続けてがんばります☆
も一つ これは質問への回答ではありません
ダイエットとは食事療法(ココに運動の類は含まれません)
太り過ぎの人が食生活を見直し
栄養バランスを考えて痩せること
というのは知れ渡ってますが
痩せすぎの人が健康体重まで食べ続けることもダイエットとなります
つまり痩せることも太ることもダイエットです
No.4
- 回答日時:
太りたい人と話して下さい。
何故、多くの痩せたい人に話しを振るのですか? 障害や病気の人に、そのことに付いて聞くのと同じです。
そして痩せてる人は太れません、食べると腹が出るだけです。
No.3
- 回答日時:
肥満になりたいのではなくて身体を太くしたいんでしょ。
肥満は脂肪だが、身体を太くするのは筋肉です。
「身体に肉をつけて太くする」の「肉」って何だと思いますか?
牛や豚などの肉を食べますよね。
肉とは脂肪ではなく筋肉のことです。
脂肪は肉ではありません。
サーロインもフィレも肩ロースも筋肉です。
脂肪とは、その筋肉の周りや筋繊維の隙間に網目状に入ったサシのことです。
身体を太くすることを、脂肪を付けることだと勘違いしてませんか?
太くすることは筋肉を増やすことで、ダイエットは脂肪を減らすことです。
なんでダイエットしてる人から非難されるのか意味不明です。
筋肉を増やしたいなら、筋トレしかないでしょ。
食べるだけで筋肉が付くわけありません。
太くすることとダイエットは全く関係ない。
No.2
- 回答日時:
最低でも私の周囲に、太りたい人に非難を浴びせる輩はいないと感じます
偶然か、それとも質問者さんの偏見だと思いますね
太り過ぎの人にもっと痩せろという人はいますが数は少ない
脂肪で太っても意味も価値もない
筋肉を太らせなければなりません
でも筋肉には肥大化し易い速筋と、肥大化はしない遅筋とがあり、体内での割合は生まれた瞬間決まっていて死ぬまで変わらない
遅筋体質の人が負荷の高い筋トレしても細マッチョにしかなりません
気にする事はないと感じます
バランスよく食べ、適度な運動を繰り返していれば太くても細くてもいい
No.1
- 回答日時:
あなたも他人の痩せたい悩みを理解できないから、この質問をしているわけで、
生活習慣病なので、自分以外の誰かが助けてくれる問題じゃなく、真の解決法はない。ってことが問題の本質なのです。
だから詐欺的なダイエット法ばかり流行る。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエットをすると寧ろ食費が嵩むのは私だけでしょうか? 3 2022/11/20 14:17
- 食生活・栄養管理 太りにくい体質が太る方法 私は子供の頃から痩せ型で全く太ったことがありません。 普通の女性の方にはム 2 2023/06/09 22:04
- ダイエット・食事制限 陸上部女子ダイエット 2 2022/03/22 21:34
- ダイエット・食事制限 ダイエットした方がいいか悩んでいます。 5 2022/09/10 12:09
- ダイエット・食事制限 うちの父親が親戚に太ったことを指摘されたのに凹んでダイエットを始めました しかし毎回3日坊主だったり 2 2023/04/04 23:16
- 婦人科の病気・生理 ジエノゲストを服用している方に質問です 1 2023/06/23 23:05
- ダイエット・食事制限 モヤシと鶏胸肉も食べ過ぎたら太ることは理解しています。しかし人間の食べられる量を考えたら、この2種類 4 2022/05/09 12:04
- 父親・母親 太りやすい体質に産んでおいてダイエットに口出しして食べろ食べろうるさい親ってどう思う? そもそも親が 6 2023/04/13 10:58
- ダイエット・食事制限 痩せたい 1 2023/06/24 22:44
- ダイエット・食事制限 一人暮らしのダイエット料理って作るの楽しいね!! ダイエットじゃ無くても安かったりして、好みじゃない 1 2023/03/09 20:04
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ジムに通って筋肉が増えたのは...
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
腹筋
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
高校生体
-
死後硬直がありませんでした
-
高校生男子 お尻が大きい
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
ロバート秋山さんのあのムッチ...
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
歳をとっても筋力をつければ若...
-
太ってるだけで人より筋肉あるから
-
体重73kg加重ディップス25kgで1...
-
横幅を出す筋トレ
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
食べ過ぎた日は筋トレすれば筋...
-
早く筋肉をつける方法
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
ビリーズブートキャンプは有酸...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
腹筋
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
過食嘔吐です。うまく吐けませ...
-
高校生男子 お尻が大きい
-
ロバート秋山さんのあのムッチ...
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
腹筋、筋肉ありますか?高2のサ...
-
食べ過ぎた日は筋トレすれば筋...
-
高校生体
-
死後硬直がありませんでした
-
体重73kg加重ディップス25kgで1...
-
中学校2年生です。 腹筋付いて...
-
これってデブですか?
-
歳をとっても筋力をつければ若...
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
ビリーズブートキャンプは有酸...
おすすめ情報