色彩検定1級を取得する魅力を紹介♪

皆さんはイライラした時の対処法とかありますか??

gooドクター

A 回答 (135件中1~10件)

会社ではストレス


あります。
イライラします。
耐えるしかない。
嫌なら転職する。
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ここや、某知恵袋で非常識なコメントを探して叩きまくるwww

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オナる

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sake

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なぜ自分がイライラしているのかという分析を自分でしていくと自然となくなりますね。

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先ずは深呼吸してみてください

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好きな音楽を聴く!

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好きなものを好きなだけ食べる!


甘いもの食べる!
カラオケでストレス解消!です
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・好きなものを沢山食べる


・好きなお酒を沢山飲む
・好きな音楽をヘッドフォンで大音量で聴く
・安全な場所で思いっ切り走る
・カラオケで大声を出す
・バッティングセンターで打ちまくる
・youtubeで「泣けるCM」で検索して見て泣く
・家事をとことんやる
・風呂にゆっくり浸かる
・親しい人と話す
・空想でイライラの原因を爆破する
・ネットで綺麗な(可愛い)女性の画像を沢山見る
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うさぎのミミちゃんを殴る!

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