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この脚って何脚ですか?
またこれは脂肪太りでしょうか?

「この脚って何脚ですか? またこれは脂肪太」の質問画像
gooドクター

A 回答 (7件)

後ろ脚

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ややXO脚かとおもいますが


ほぼ標準です
脂肪太りではなくて丁度いい肉付きです
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素晴らしく、綺麗な足です。


スタイルも良いですね。
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2行目を間違えた。


✕浮腫みは脚の筋力です
○浮腫みは脚の筋力不足です
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やや、X脚です。


一度整形外科で診断してもらいましょう。
ただ、女性は女性骨盤と言って、骨盤が大きい為にX脚になりやすいと伺ってます。
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足首がないので、浮腫み+脂肪ですね。



浮腫みは脚の筋力です。
特にふくらはぎの筋肉(腓腹筋とヒラメ筋)は、第二の心臓と呼ばれるほど重要な筋肉で、脚に下りてきた血液や体液を上に押し上げる筋肉です。
このふくらはぎの筋肉が弱いと、上半身に血液や体液を戻すことができず、足首や太ももが浮腫み、やがて脂肪がつきます。

まずはふくらはぎの筋肉をつけるため、カーフレイズを毎日やって下さい。
太ももやお尻の筋肉も弱いので、ランジを筋肉痛がなくなる度にやって下さい。
また姿勢が悪いことも原因なので、背筋を重点的にトレーニングして下さい。

これで確実に痩せます。
食事制限なんかいりませんが、お菓子やジュースはダメです。
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綺麗ですね!

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