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アブローラーの膝コロ出来る回数が最大で3回です。これやってしまうともう腹筋が使い物になりません。 腹の筋力弱いですか? 高校生男です。

gooドクター

A 回答 (1件)

まぁ 高校男児と見たら 弱いっちゃ弱いけど…


日常で腹筋使う時ってありますかね?

…ん? んむんむさん?あれ?
めっちゃ鍛えてた画像…あれってご本人様じゃない?
あれだけの筋肉あったら膝コロ30回余裕だと思うのだけど…?
私でさえ10RM+10+10+7回出来たんだし…
体格上それ以上出来る気が…
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この回答へのお礼

腹が弱かったみたいです。

写真は一番絞れてた時で、今はそこから脂肪乗って割れ目が微かになりました。すいません。

びっくりしますよね?

お礼日時:2021/06/13 09:20

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