今年、隣の家で火事が起こりました。
隣家は全焼でそこに住んでいた方も亡くなりました。
うちには被害が無かったのですが、その火事が怒って以来、夜寝ようとしても火事の事を考えてしまって全く寝つけません。
ようやく寝れそうと思ったらもう日が昇り始めていたなんてしょっちゅうです。
夜寝れなかった分昼間に猛烈な眠気が襲ってきて倒れるように眠ってしまいます。
私自身今は通信制の高校に通っているので、昼間寝ても単位やらなんやらの心配は無いのですが、この生活がこのままずっと続けば将来なりたい職業にも就けないではと考えてしまいます。
それに、火事に対する恐怖心で、家にあるコンセントから火は出ないか、コンロに火はついていないか、もし、誰かが放火したら?
など必要以上に考えてしまって精神的にもヤバいです。
やはり一度は精神科などに受診するべきでしょうか?
親にはあまり不安や迷惑をかけたくないのですが……
No.7ベストアンサー
- 回答日時:
PTSDの症状が出ているのだと思います。
精神科や心療内科などを受診するのもいいですが、まずは親と話し合ってみてください「恐怖」を一人で抱えているとなかなか改善しませんよ。
No.6
- 回答日時:
不安なら、火事対策をされてはどうですか?
火災報知器が付いてないなら付けますし、
消化器を購入して置いても良いでしょう。
不安が無くなるくらい対策すれば、夜も安心して眠れるかもしれません!
心療内科に行くなら対策をしてから行くのはどうでしょうか?
No.4
- 回答日時:
>など必要以上に考えてしまって精神的にもヤバいです。
これって同じ境遇になった訳じゃないですが、常に不安はありますよ。
不安だから何度も確認してますけど、そこで精神的にってのはないですね。
火事と言うか会社の生産設備の爆発なら2度ほど経験しました。
設備の一部が燃えただけで建物への延焼などはなかったです。
消火器抱えて消火活動を行いました。
その後は爆発しないよう日常点検項目を追加しやってました。
数年して設備自体を用いなくなり撤去となりましたけど。
精神科に行ったとしても不眠症って事で睡眠導入剤か睡眠薬を出される位じゃないでしょうかね。
それだけであっても良ければ暫く処方も良いかもですけど、トラウマについては医師ではなく意思でそう言う事態を危惧する事を日常の動作として受け入れるしかないかも。
No.2
- 回答日時:
怖い目に遭って、怖い思いをするのは当たり前のこと。
その当たり前のことを、病気だと思うのが、おかしい。
火事なんて、起こらない。と、思って暮している人の方がどうかしているのです。そしてね、火事が起こっても大したことないわけもないのです。
それは、起こるのだから、当たり前に用心して暮らすのです。
これまでも、そうであったハズですし、これからもそうなんですよ。あなたがなりたい職業に就いたとしても、そうなんですよ。
その当たり前のことを、受け入れて、皆んな暮してますよ。
精神科に行く時はね。そんな当たり前のことが受け入れられない時です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(家族・家庭) 親の介護で寝不足です。 5 2022/06/03 10:32
- 離婚・親族 躁うつ病の弟と絶縁できますか? 4 2022/06/15 15:01
- その他(メンタルヘルス) 朝起きられない。 4 2022/05/10 09:15
- その他(悩み相談・人生相談) 不妊治療をしているのに死にたい 3 2022/07/25 15:11
- その他(暮らし・生活・行事) 将来見通しできない 6 2022/11/20 07:35
- 会社・職場 会社内移動(職場)を考えています。 先週の水曜から現在の職場に配属されました。シフトは2交代制で毎週 4 2022/06/21 06:47
- 賃貸マンション・賃貸アパート 不穏状態が続く80代男性 3 2022/05/30 08:04
- カップル・彼氏・彼女 夜勤の彼はどういう会い方が負担ないのでしょうか?当方20代女です。 私は夜勤の彼と会うために彼のお休 3 2022/06/05 00:45
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 概日リズム睡眠障害ってどうやったら自力で直せますか。 親に言っても、ただベッド寝転がって暗くすれば眠 3 2023/03/31 05:29
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 とにかく眠気が酷く、生活が困難です。専業主婦です。webライターを目指しており、仕事を請負ながらライ 6 2022/12/02 07:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
朝起きて1発目に思うのが「死に...
-
真剣に辛いです。飛び起きる毎日
-
心療内科の受診履歴を消しても...
-
4回目の流産後 体と心がつら...
-
今年、隣の家で火事が起こりま...
-
入院してたとウソついたらばれ...
-
摂食障害で、チューイングをし...
-
1日500kcal〜700kcalで過ごすと...
-
双極性障害の恋人に振られました。
-
知り合いの女性が、自作自演、...
-
手帳精神3級歴12年の発達障害...
-
生活保護だと病院行ったら手抜...
-
食べることが嫌いで仕方がないです
-
しりあいのじょせいが、自作自...
-
彼女が二重人格です 2
-
入院費についてです。。
-
傷病手当金の審査において、調...
-
1週間で0.5kg痩せる方法教えて...
-
職場での他人の煩い咳、鼻すす...
-
自閉症は、孤独でどのように壊...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
157センチ、ずっと1年くらい36...
-
真剣に辛いです。飛び起きる毎日
-
精神科受診は医療費のお知らせ...
-
精神科受診について上司に言う...
-
時々、奇声をあげたくなるなる...
-
今年、隣の家で火事が起こりま...
-
心療内科の受診履歴を消しても...
-
メンヘラは何科で受診すれば直...
-
休みの日に「死にたい」と思う...
-
毎日電車に乗ると汗が大量に出...
-
自律神経失調症の人が タバコ吸...
-
どちらで医師の診断書をもらえ...
-
高校2年なんですけど親には言わ...
-
未成年一人では精神科や心療内...
-
心療内科で話せない
-
症状について
-
老親が認知症初期の手前です。 ...
-
自律神経失調症持ちです。 2年...
-
心療内科を受診する勇気を下さい。
-
精神科で家族の相談をしたいの...
おすすめ情報