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私の妻が 身体中つる様に成りました、
指 腕 腿 すね 至る所の筋がつります
病気ですか 改善策はありますか。

gooドクター

A 回答 (4件)

実は今日未明にこむら返りによる激痛で目覚めたものです。


私の場合は加齢による経年劣化だと思いますが、数年前から深夜・未明に何度も発症しています。※月に一度くらい。

「あちちちっ」程度で済めば良いのですが、何時も筋肉が切れそうな感じの激痛で、「脚を切断してくれ!!」と叫びたくもなります。

NO.2さんの回答にありますように、栄養面での工夫による体質改善が必要である事は分かっていますので、余りにも発症頻度が高くなってくれば、その時は直ちに病院へ駆け込む事と致します。
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この回答へのお礼

医者にも相談し 漢方薬をもらっています、
つった時に服用する物で 不思議と治ります
でも 発作を起こさない効果は有りません、
いつ何時 なるか分からなく 厄介になってます。

お礼日時:2021/06/19 14:33

年齢や生活環境によりけりですが、更年期障害を疑う年齢でないなら、水分とミネラルをしっかりとって、運動量を増やしたりストレッチをするようにしてください。

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筋肉がつる”現象には、様々な要因があります。


つる、という症状は筋肉が痙攣する状態を指しています。
水分不足になることで、筋肉の代謝が低下
筋肉の収縮に関係するミネラルのバランスが悪くなる
(特にナトリウム、カリウム、マグネシウムなどの電解質)
これらを、食事含め改善する事でしょう

詳細は、病院など医師に指導のもと行ってください
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糖尿病になるとつりやすくなる事があるみたいです。

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