さばの味噌煮の缶詰ばかり食べてると痩せますか？

さばの味噌煮の缶詰ばかり食べてると痩せますか？

No.4 ベストアンサー 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2021/06/17 08:33

そこそこ糖質（砂糖、しょうゆ、みそ等）が入っていますし、サバも油分が多い魚ですので、カロリー高めです。

量を食べれば痩せません。

No.3 回答者： まっちゃ。。 回答日時： 2021/06/17 08:28

栄養はあるだろうけど、同じものばかり食べると健康的には良くないですよね

規則正しい食事をきちんと採りましょう
どうしても痩せたいなら、まずは１日の最後の食事の量を少し減らすなり間食を控える、水を摂取するようにするなどから始めた方がいいかと思います

No.2 回答者： amabie21 回答日時： 2021/06/17 08:15

サバン症候群～自閉症に罹患し易いと聞いた事がございます。

そうすると外出するのが嫌になり、引き籠りとなる事が懸念されますね。
が、それよりも毎日がサバ缶ばかりだと食事の楽しみがなくなってしまうのではないですか?
それにサバ缶ブームは単価の高騰に結びついておりますので、食費が嵩んでしまいそうで怖いです。

No.1 回答者： iq0001 回答日時： 2021/06/17 08:11

油分が多いので痩せない。