多く？食べると内蔵が疲れて眠くなると聞いたのですが、その因果関係がいまいち分かりません。

多く？食べると内蔵が疲れて眠くなると聞いたのですが、その因果関係がいまいち分かりません。

質問者からの補足コメント

• 回答がバラバラなのが分からないです。ソースはどこですか。誰のが正しいんですか。

    補足日時：2021/06/19 06:23

No.4 回答者： mimisya 回答日時： 2021/06/20 00:04

食べて眠くなるのは、量では、なく質です。

血糖値の上昇ですよ。
ググれば、ソースは、出てきます。
面倒くさいので他回答見てません。

No.3 回答者： 63904702s 回答日時： 2021/06/19 00:21

＞多く？食べると内蔵が疲れて眠くなると聞いたのですが＜

そもそも、この部分が間違っているんだよ。
内臓が疲れるのではなく、食べたものを消化するために胃が活発に動き、そこに血液が集まるために脳に行く血液が減り、その結果眠くなるんだよ。
お腹がすくと内臓に血液があまりゆかなくなるため、その結果脳への血流が多くなって眠れなくなる。
ただそれだけのこと。

No.2 回答者： masha5310 回答日時： 2021/06/18 08:00

消化するのにも人はエネルギー（カロリー）を使うんですよ

食事誘導性熱産生というものです
人間、力仕事をすれば疲れますよね？筋肉が疲労し回復したくなる、内臓も同じだってことです

No.1 回答者： pb1966 回答日時： 2021/06/18 07:30

以前、夏バテになった時に聞いたのですが、身体の中で筋肉の

占める割合が多いのが腸だと。
その腸が食べ過ぎ等により寝てても動いていたら、疲れもとれないでしょ、という話だったと思います。