甘酒はうつ病に効果ありますか？

甘酒はうつ病に効果ありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2021/06/19 17:14

無いです。

酒は止める、または減らすのが定石です。

No.5 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/06/19 18:09

甘酒の効果はわかりませんが

命の母という医薬品があるので似たような効果があるかと思います
鬱になると不眠になったり不安症になりますが
ずっと神経がピリピリしてるのでその症状が続いての体調不良かと思います
お酒は飲みすぎると薬と同じで副反応が起きますが
適量だとリラックス効果があります
甘酒もか少量ですがアルコールによる沈静効果があると思います
甘酒より命の母を試してみてはどうでしょうか？
後は考える事により自分にダメージを与えるので
動画などでずっと世界の風景とか見ると飽きもこないし
精神的な疲れが取れて改善の方向になるかと思います

No.4 回答者： jupiterr 回答日時： 2021/06/19 17:49

試してみた人は　恐らく居ない

あなたが試して　治れば効果があるって事

No.3 回答者： 凡人君 回答日時： 2021/06/19 17:44

甘酒に関しては、分かりませんが。

うつ病に効果があるなら、家電ライトの光色で、効果があるそうです。
一番良いのは、一日２０～３０分の日光ですが、紫外線には気を付けて下さい。

＜色は「可視光線」という電磁波の一種。その色の刺激は脳の中の視床下部、扁桃体、海馬といったさまざまな部分に影響を与えます。それらの場所は本能的な欲求や自律神経、感情やホルモンバランスなどの調整を行っている、いわば”司令塔”のような役割を果たしていますので、結果的に色が心や体に影響を与えるそうです。
（医学的にもかなり、信憑性があるらしいです）

青白い光のライトですね。（洗面場や、トイレ、廊下などを交換すると良いかも）
SEうつ病にも効果があるそうです。

是非、ネット検索して見て下さい。
色々な情報が、検索できると思いますよ。

自分はうつ防止の為に、洗面場、トイレ、廊下は青白ライトにしています。
慣れるまでは、少し眩しいかも知れないです。

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2021/06/19 17:02

（食べる）甘酒に鬱病の予防、改善に効果があるとの研究結果があるそうです。

信じるか信じないかはあなた次第でしょうが・・・。とにかく何でも試してみることは大事なのでは。

参考まで。
https://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/2017 …