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筋肉をつけたいんですがプロテインは何を買えばいいょうか？

締切済

質問者：田中か
質問日時：2021/06/22 19:51
回答数：1件

筋肉をつけたいんですがプロテインは何を買えばいいょうか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者：なのはちゃん
回答日時：2021/06/22 20:31

ぶっちゃけ　味が良くないと続かないから(不味いと飲む気失せるｗ)

美味しそうな感じの安いプロテイン選ぶといいよ
オススメは
「エクスプロージョン　X-PLOSION」
３kgで５千円ぐらいで買える
公式サイトはココね
https://shopping.geocities.jp/x-plosion/

も一つ
筋肥大目指して負荷つけて筋トレしないと駄目ね
ただ飲むだけだと脂肪になるんでお気をつけを
中途半端な筋トレだとプロテインは余り必要ないよ

序に　飲むのは運動前(出来れば１時間前)がいいよ

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