色彩検定1級を取得する魅力を紹介♪

夜寝るよりも 昼寝の方がスッキリしますし よだれ垂らして熟睡できます。

理由は何故か分かりません。

しかし夜にぐっすり眠りたいです。なんかいい方法ないですか?

gooドクター

A 回答 (2件)

肉体労働をすると生活リズムが整います。


疲れて帰ってくるので綺麗に熟睡出来ますよ。
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この回答へのお礼

いいですね! 自分はそのような仕事では無いので
肉体労働系の副業をしたり、ランニングやジムとかがいいんでしょうか?

お礼日時:2021/06/23 09:17

昼寝の時間を無くすなり 短くするなり・・

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