煙草を止めるにはどうすればよいですか？

煙草を止めるにはどうすればよいですか？

No.6 回答者： Tensho 回答日時： 2021/06/28 19:48

刑務所に入る

No.5 回答者： na-1118 回答日時： 2021/06/28 19:44

買わない、吸わない

ただ、これだけ

この回答へのお礼

それができません ニコチン中毒だから、煙草が切れるとものすごい苦しいです

お礼日時：2021/06/28 19:46

No.4 回答者： Epsilon03 回答日時： 2021/06/28 19:43

この手の質問に出来る答えは一つ。

どんな外的方法を取ろうが、最終的には本人次第。

No.3 ベストアンサー 回答者： 炎色反応 回答日時： 2021/06/28 19:33

喫煙者です。

こちらがききたいくらい。

一度、半年程禁煙した時は
我慢できた日は、翌日カレンダーに赤マルをつけて、赤マルが増えていくことを励みに成功しました。

なのに、また吸いはじめて…
ったく…です。

2度目の開腹手術の主治医から
「医者の立場では、禁煙をすすめる。だか、患者のあなた（自分）の諸々を考えると、一概にやめろとは言えない」と言われ、その言葉に甘えてズルズルです。

禁煙をはじめて、苦しいのは3日〜4日間ぐらいと記憶しています。

No.2 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2021/06/28 19:24

私の友人のうち３人が、60才前に肺がんで亡くなりました。

今70過ぎですが、知人の一人は肺がんで苦しんでいます。
もう一人同級生は肺気腫で、酸素ボンベが亡いと何も出来ません。
（早い話が、酸素ボンベが切れたら命の終わり）
　　
このような事になりたくなければ、タバコを止めることです。
どうすれば？ではなく、強い意志を持って下さい。

No.1 回答者： ビックエレキぱん 回答日時： 2021/06/28 19:22

タバコが原因で病気になり、かかった病院の医師からタバコをやめなければ早死にする、と言ってもらう。

禁煙した複数の人から聞いた話です。私自身は、非喫煙者なので、禁煙が辛いのは分かりません。その煙で周りが辛いと言いたいのですけど。