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ボディビル系の大会に出てる人ってみんな自己流で鍛えてますか?それとも専属のトレーナーがいるのですか?

gooドクター

A 回答 (1件)

おっしゃるところの「自己流」と言うのがちょっとわからないのですが…



ソロトレーニーという意味?
それとも文字通り独自の理論でトレーニングをしている、と言う意味?

専属トレーナートが付いているかどうかは、人それぞれです。
が、それなりに実績のあるコンテストビルダーなら中途半端に専属トレーナー付ける必要もないでしょう。
トレーナーよりもむしろ知識があるでしょうから。
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