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プロテイン摂取どうしよか悩み中…仕事から筋肉こくしするのでこの季節になると体脂肪率10切るので、重量鳶と、ヤマトバイトしています

教えて!goo グレード

A 回答 (1件)

何やら意味不明の質問だが、体脂肪率が落ちるなら「糖質」をもっと取ること。

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