A 回答 (9件)
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No.5
- 回答日時:
このままだと、脂肪の多い身体になりますよ。
理想は朝昼夜、肉野菜米をバランス良くですが、
朝昼は家庭や個人の事情もあると思いますので、夜だけはちゃんとした食事にしましょう。
例:ご飯、魚か肉、サラダなど。
成長期はとっても大切です。食べたご飯を基に身体は成長していきます。
ご自身でこの現実に気がつくのはもう少し先の事ですが、その頃になると身体はとっても良くない状態になっているので、取り戻すのは非常に苦しい事になります。
ご両親に言って、協力してもらいましょう。
No.1
- 回答日時:
成長期の中学生にしては足りていないと思いますよ。
よって食べ過ぎではありません。
むしろ食べな過ぎの可能性もあります。
身長伸びない、胸が育たない、なんて事になりますよ。
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