中学に入ってから15キロ太りました、、、 中学入学時→ 145cm 31kg 現在(中3)→157c

中学に入ってから15キロ太りました、、、

中学入学時→ 145cm 31kg
現在(中3)→157cm 47kg

いくら身長が伸びたとはいえ、さすがにヤバいですよね、、
食べる量も明らかに増えましたし、最近は二の腕や脚もどんどん太くなってきています...
でも成績等に応じてお母さんがケーキを買ってくれたり、ご飯はしっかり食べないと許さない、って感じなので、なかなか心のコントロールができずについ食べてしまいます...
1番変わったのは顔周りです。

正直小学校のころは、太るとかダイエットとかって無縁だと思ってて(ごめんなさい、)ある程度食べてもなにも太らなかったし、カロリーの表示等も見たことがありませんでした。なのに、こんなことになっているのが悔しくて悲しくて...

身長が伸びてるから。成長期だから。という励ましのお言葉も嬉しいですが、これから私はどうすればよいのかの具体的な案、喝入れなど、お願いします...。

No.5 ベストアンサー 回答者： くらこねぎ 回答日時： 2021/07/15 08:36

全然やばくない！

うちの中学生の娘もちょうど１５７cmの47キロ、そのくらいです。見た目、ほっそりしていて、健康的ですよ。
下の小６の息子は147で42キロなので、
中学入学時のトピ主さんは痩せすぎです！
どうしてもと言うなら、もう部活も引退しているでしょうから、勉強の合間に散歩とか、家事の手伝い(掃除は結構重労働！)を頑張ってはどうですか？

35歳くらいまでは、少し体を動かせば食べても痩せます。
あんまり思い込まないでね。

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2021/07/14 22:31

157cm47kgなら、別にやばくないです。

身長−100よりも体重が増えたら、焦って下さい。

No.3 回答者： かわごえ 回答日時： 2021/07/14 22:19

普通にしてればいい。

成長期というか
女としての身体になるんでしっかり蓄えなさい。

なにが悔しくて悲しいのか知らんし
ガリヒョロでもいいけど
せめて標準内を目指すべきですね

No.2 回答者： siriusu0810 回答日時： 2021/07/14 22:16

参考程度に中１ですが

170cm 51kg
です
しかし同じ身長で70kgの人もいるので大丈夫かと

No.1 回答者： tomoyoo 回答日時： 2021/07/14 22:13

全くヤバくありません。

身長変わらずに2年半で15㎏増だったらヤバいかもですが、12㎝も伸びているのだから問題ないですね。
このペースならなにも気にせずにこれからも普通に食事を取りましょう。
ケーキだけちょっと気を付ければいいですよ。