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朝は白飯ですか?それともパンですか?

gooドクター

A 回答 (6件)

現在85歳


朝はパン(6時、フランスパン系200G、戦前から朝はパン、戦時中は米)

レタス・ミニトマト・キャベツ・人参千切り。セロリなどを150G、玉ねぎドレッシング。生姜の甘酢漬け30g

濃く出したアールグレイ紅茶と豆乳、ベーコン1枚かソーセージ1本。

牛乳150cc 果物はオレンジ1個、キーウイ1個か桃1/2か西瓜1/8

歩きは最低4キロ/日
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この回答へのお礼

高齢者の朝飯はパンらしいです(国の統計)

お礼日時:2021/07/29 06:56

No1です。



>高校生の時からですか

そうです。
その時には朝は一人でパン一斤をたべました。
私だけ一番安い食パンでしたね。
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この回答へのお礼

一斤も・・スゴイ

お礼日時:2021/07/29 06:50

私(来月で66)夫(現在63)の中老夫婦のふたり暮らしです。



我が家は朝ご飯は食べず、朝と昼を兼ねたブランチと夕食のみの一日二食なのですが……。

そのブランチに何かしらの麺類(パスタ、蕎麦、うどん、中華系、その他様々)を食べることが多いです。
週に換算すると麺類の日が4〜5日。
ごはん類が2日ほど。
手作りのピザやパン類が1〜2日ほど。
という感じです。

私は元foods bar を長年営んでいた、料理好きなお婆さんです。
なので、老夫婦でありながらも、色の好みは若作りかも知れませんし^^;

日々、写真のような感じのものを食べています。
「高齢者の方にお伺いします」の回答画像5
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この回答へのお礼

これまたスゴイ  栄養バランスいいですね

お礼日時:2021/07/29 06:54

五十台後半です。


今朝の朝飯は麦飯、ネギの味噌汁、卵焼き、塩鮭、キャベツサラダです。

あと、牛乳+プロテインを飲みます。

朝食は飯、パン、シリアルがそれぞれ三分の一くらいの比率です。
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この回答へのお礼

麦飯って腹にずしっとこないですか?まぁ50代なら大丈夫でしょうが・・

お礼日時:2021/07/29 06:19

蕎麦ですが……。



駄目ですか?
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この回答へのお礼

駄目じゃありません

お礼日時:2021/07/29 06:17

60代後半です。



今朝の朝食は
・食パン(半分)
・鳥の唐揚げ
・レタ
・ミニトマト
・ヨーグルト
。バナナ
です。

高校生の時代から食パンですね。
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この回答へのお礼

高校生の時からですか

お礼日時:2021/07/29 06:16

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