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元または現在高校球児の方教えてください。
今各地で甲子園行きの代表校が決まってきています。
まだ愛知県や大阪府はこれからですね。
例えば、明日決勝戦という場合、前日は練習するのですか?休みですか?

gooドクター

A 回答 (3件)

チームにもよりますが、直前の練習では、普通は普段やっている様なハードな事はやりません。



直前にハードに練習しても、そこで技術的に上達する様な話ではないですし、何よりも怪我が怖いですから。

前日は、軽く体を動かしてボールの感覚を確認したり、フォームの確認をする程度の軽い練習です。

つまり、ハードな練習はしないが、逆に全く身体を動かさないと言うこともないですね。
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この回答へのお礼

詳しくありがとうございました。
決勝観にいくので気になっていました。

お礼日時:2021/07/30 17:20

昔は準決、決勝と連戦でしたが今は休養日になる事もあるようですね。



休養日でも軽めの練習はしてると思いますよ。
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休養日を設けられても一日でずっと連戦ですので、極々簡単なもの(ストレッチ、柔軟、軽いランニング)を中心としたもの



ほかは個人ごとの自主的なモノ
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