助けて下さい。食べることしか頭にない。8000カロリー以上は食べた。お腹すいてないけど味わいたい。助

助けて下さい。食べることしか頭にない。8000カロリー以上は食べた。お腹すいてないけど味わいたい。助けて

No.5 回答者： doll2007 回答日時： 2021/08/18 16:06

8000キロカロリーですか。

＞お腹すいてないけど味わいたい

・・・なにかストレスを抱えていませんか？
で、食べることで発散している状態じゃないですか。

そっちを見直したほうがいいと思うけれど。

味わいたいなら、きれいに盛り付けてゆっくり食べること。
自分で丁寧に料理をつくるのもいいし。
そうすれば、しっかり味わうようになります。
写真を取ってブログに感想も書いてアップするのもいい。
ちゃんと食べたーという実感が残ります。

No.4 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2021/08/18 07:28

現実問題　8000…これってカロリー表示じゃなくキロカロリーか？

多分１日…だよな？でどうやって食べたんだ？
例えば
ラーメン約18~23杯

うどん　約35~45杯

白米　　約25～30杯

ラード　約900g(ご飯約5配分)

…どこぞの大食い選手権の方ですか？・ｖ・；
私には少なくとも５～７日はかけないと無理ですね。。。

いや…実は本当に8000カロリーなのだとしたら
つまり8キロカロリーを１日だと普通に足りませんよ？
絶食してますか？

No.3 回答者： あお33 回答日時： 2021/08/18 07:16

毎日２リットルくらい水やお茶、ハーブティーなど飲みましょう

あとは筋トレyoutubeなど参考に
あとはお笑いのをみるとか

断捨離いらないものをすてる

No.2 回答者： raizo-ichikawa 回答日時： 2021/08/18 03:05

一週間で8000キロカロリー(カロリーは間違いでっせ)なら、立派なダイエット。

No.1 回答者： masayukiv3v 回答日時： 2021/08/18 02:58

一口最低３０回噛みましょうね！

しっかり噛むことで唾が出て満腹中枢を刺激するので

満腹感と味わうことができますよ♪

あとは実践あるのみですね(笑)

かまないで飲んでるから味がわからないんだよ(笑)