A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
パニック障害の症状に当てはまるけれど理解してくれる人がいなくて辛いということなんですね。
あなたの症状がパニック障害かどうかは、あなたが心配症や完璧主義、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているかどうかで大まかな判断はできると思います。
パニック障害は昔は不安神経症と言われていたものであり神経質性格の特徴を持っている人に起こる症状だと言われています。
そして、もし、あなたが神経質性格の特徴を持っているのであれば森田療法の学習をしてみると参考になると思います。
具体的には、森田療法関係の本を読んだり、森田療法をベースにしたメールカウンセリングを利用するといった方法があると思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(教育・科学・学問) 自宅でできる通信講座のようなものを探しています。 ADHDで、うつ病、境界性、パニック障害、全般性不 1 2023/01/05 22:29
- 不安障害・適応障害・パニック障害 全般性不安障害とパニック障害を併発することはあるんですか? パニック発作、予期不安等はありますが全般 2 2022/12/10 19:40
- その他(メンタルヘルス) 主治医に相談するべきでしょうか 2 2022/09/13 20:01
- うつ病 私は先日うつ病と診断されたのですが、気になる症状がひとつあるので質問させていただきます。 普段から無 6 2022/12/05 17:16
- 不安障害・適応障害・パニック障害 歯医者のパニック障害?吐き気?嘔吐恐怖症がならない方法麻酔しかないですか?歯医者に行きたくてもいつも 1 2023/06/17 21:14
- 不安障害・適応障害・パニック障害 うつ、パニック障害、自律神経失調症について 3 2023/02/05 22:54
- 医療 パニック障害で精神科の通院が難しい場合の対処法は? 担当の病院は予約不可で 他の患者でギュウギュウな 5 2022/10/30 16:16
- その他(悩み相談・人生相談) 僕の人生どう思いますか??小学生時代は男女仲良くめちゃくちゃ楽しかった。だが中学生の時に転校する事に 2 2022/09/06 18:44
- その他(メンタルヘルス) 「頭が気持ち悪い、動悸がする」この二つの症状が昔よく起きてたのですが、これは何の病気に該当するのでし 3 2022/06/10 22:35
- 不安障害・適応障害・パニック障害 精神障害で生きることは甘えですか? 4 2023/04/03 23:40
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1日500kcal〜700kcalで過ごすと...
-
怒られたり、怒鳴り声に反応し...
-
パニック障害持ちの コンサート...
-
食べることが嫌いで仕方がないです
-
摂食障害で、チューイングをし...
-
摂食障害です。 チューブ吐きへ...
-
身長152㎝で体重32キロです。 ...
-
5回の内定辞退
-
摂食障害と鬱で、大学に理解を...
-
精神科での伝え方
-
本屋に行くと胸騒ぎする。
-
過食嘔吐の事なんですが、 完吐...
-
飲み会で一切飲み食いしない人...
-
彼と、息子とすごした日々から...
-
話していると体が震える
-
パニック障害と酸欠の違いにつ...
-
週一で高校を休んでしまいます...
-
ジムに通い始め1年半です。 正...
-
私は22歳の女で摂食障害です。 ...
-
太った?とか痩せた?とか常に...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
摂食障害で、チューイングをし...
-
1日500kcal〜700kcalで過ごすと...
-
怒られたり、怒鳴り声に反応し...
-
摂食障害と性欲の関係について。
-
食べることが嫌いで仕方がないです
-
唾液の飲み込み方が分からなく...
-
チューイングが癖になって・・...
-
松田聖子の細さ
-
摂食障害でしょうか?身長が153...
-
5回の内定辞退
-
パニック障害の彼氏に振られました
-
3日間の暴食、食べ過ぎにより1....
-
パニック障害は治るのでしょうか?
-
鼻づまりーパニック障害でしょ...
-
パニック障害ですか?
-
過食嘔吐による唾液腺の腫れは...
-
最近自慰行為が一日の割合をし...
-
飲み会で一切飲み食いしない人...
-
身長152㎝で体重32キロです。 ...
-
バイト先にパニック障害持ちと...
おすすめ情報