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睡眠に詳しい方、どなたか自分の睡眠を評価して欲しいです。お願いします。

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gooドクター

A 回答 (1件)

睡眠アプリですね


浅い睡眠が圧倒的に長いですね
日中眠くなりませんか?
夕方~夜にバナナや納豆を食べてみると改善されるかもしれません
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