No.5ベストアンサー
- 回答日時:
まだ諦めてはいけません。
僕も過労で仕事をやめて、四年ほど引きこもっていましたが、アルバイトからもう一度社会に出てなんとかやっています。今海外にいます。人生まだ何が起こるかわかりません。窮屈な空間にいると考え方まで狭小になります。人とかかわるのは確かに緊張するので怖いものです。台湾に住んでいるとすべてはっきり言わないと生きていけません。放置されるからです。あなたはまず欲張らないで、一つ何かすることを決めて続けてください。毎日決まった時間に起きて、植木を絶対枯らせないように育てるとか、毎日コンビニに行って、卵や牛乳を買って自分の食事を準備してみる。今は殻の中にいるのです。いつか脱皮できます。今引きこもってるのを逆手にとってこだわりの毎日をできる範囲でやって見たら何か自信がつくと思います。僕は引きこもりの四年でパン作りと家庭料理が作れるようになりました。今台湾で友達に喜ばれます。あの時は無駄じゃなかったんだって思える日が来ますよ。いわゆる勝ち組みたいな人はあなたの気持ちを想像できませんから、何を言われても気にしないことです。自分を変えたいと思うなら何か一つ初めてみましょう。何か問題起こったらまた質問すればいいじゃないですか。No.11
- 回答日時:
今からでも外に出て自然に接することですね
雄大な景色を感じ気持ちの変化もありますよ
行動の始めが難しいですが
朝起きたら部屋を出る
テレビやネットは夜しか見ない近づかない
少しでよいですが今日から変わらないと1年後も10年後も同じですよ
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