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禁煙外来を使わずに禁煙する方法を教えて下さい 今まで禁煙外来に3回行きましたが失敗しました

gooドクター

A 回答 (2件)

禁煙するという強い意志を持って生活しましょう!私は、タバコをやめてから、約20年経ちました。

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絶対 禁煙する!吸わない! 誘惑に負けない!強い意志を持つ


方法は、たったこれだけです。他には何も要りません

これが、無ければ 何度禁煙外来に行っても同じ。
お金と時間の無駄
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gooドクター

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