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東上線、できれば和光市~川越間でおすすめのフィットネスクラブを教えていただけませんでしょうか?
仕事後に夜だけ通いたいのですが、いいところがみつかりません。

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A 回答 (2件)

こんにちは。



下記サイトでスポーツクラブが地域別に検索出来て
ほとんどがそのままリンクされていますので通うのに便利なところが探せると思います。
https://fitnessclub.e-cocochi.net/cgi-bin/health …

http://www.fitnessclub.jp/

参考URL:https://fitnessclub.e-cocochi.net/cgi-bin/health …
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私もスポーツクラブを検索して探して、昨年11月に入会しました。



その際、全国展開している大手のスポーツクラブをブックマークに入れておきましたので、以下にそれを(3つあります)記しておきます。
いずれサイトもそのページに行きますと「自分の住まいあるいは仕事場に近いところ」を探す機能がありますので、検索してご自分にご都合の良いところを選んでみて下さい。

又、どこも色々なコースがあります。
ご質問者様のご希望の「夜だけ」というコースがあるクラブもありますよ。

1.コナミスポーツクラブ
  http://www.konamisports.co.jp/

2.セントラルスポーツ
  http://www.central.co.jp/index.html

3.ティップネス
  http://www.tipness.co.jp/index.html


この3つの中で大体、どこか「自分に都合の良いところ」が見つかると思います。
どうぞサイトに行って、そこで検索してみて下さい。


以上、私の経験から書かせて頂きました。
何かのお役に立てれば幸いです。

参考URL:http://www.konamisports.co.jp/
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(鉄道博物館とか)

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんばんは。時刻表復刻版(戦前・戦中編)中の一冊に「汽車時間表」 大正14年4月号に大正13年1月1日改正版の掲載があります。JTBパブリッシングで出ています。神田の書店街に見つかればいいのですが・・・。

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Aベストアンサー

大阪府寝屋川市で良いのですか?

まず、自転車で行くのか、車で行くのか、歩いていくのか、それによって話は変わってくると思います。
続けてこそのフィットネスですので、最も立地が良いところを基準に探すべきです。

目的がダイエットと筋力トレーニングとの事ですが、
筋力トレーニングに関しては、どこも大差ないと思います。
寝屋川市には加圧トレーニングとか特別な事しているようなところは無かったと思いますので、マシンでコツコツとやるだけです。
お金を追加してインストラクターについて貰うかどうかぐらいです。

ダイエットに関しては、何で有酸素運動をするかによって、大きく変わりそうです。
スタジオでやるなら、大きめのところで番組が豊富なところが良いでしょうし、
水泳でやるなら、大きなプールのあるところが良いでしょうし、
ランニングマシンでやるなら、待ち時間の少ないところが良いです。

大手では、香里園にティップネスとコナミ、寝屋川市にコナミがあります。

ちなみに、コナミ系はランニングマシンがショボイです。
台数が少なく、時間も30分で制限掛っているところが多いです。

ティップネスは1台1台に液晶テレビついてたりします。
あ、でも香里園には無かったかも。

大阪府寝屋川市で良いのですか?

まず、自転車で行くのか、車で行くのか、歩いていくのか、それによって話は変わってくると思います。
続けてこそのフィットネスですので、最も立地が良いところを基準に探すべきです。

目的がダイエットと筋力トレーニングとの事ですが、
筋力トレーニングに関しては、どこも大差ないと思います。
寝屋川市には加圧トレーニングとか特別な事しているようなところは無かったと思いますので、マシンでコツコツとやるだけです。
お金を追加してインストラクターについて貰うかどう...続きを読む

Q老人ホームで薬指を脱臼したのは脳梗塞のせい?リハビリのせい?

父親が脳梗塞で車椅子になり老人ホームでお世話になっています。
脳梗塞の後遺症で手の指が隣の指にくっつくように押し合う感じになっているので少しでも開くようにホームのスタッフが毎日ケアしますとのことでした(私はもう戻らないと思っているので、別にそのままでいいとは思っていましたが)。
私はホームからは新幹線で行くほど遠くに住んでいるので滅多に行けないためどのような処置なのかは見たことはありませんがリハビリのようなものと思います。
が、ホームに入って半年後にその指と指の重なりの部分の皮膚の状態が床ずれのように褥瘡になっていて全然治らないので、提携している病院で診察してもらったところ入院になるので医師に説明を聞いてくださいと病院に呼ばれました。
医師によると「一ヶ月前にすでに脱臼していて、皮膚から骨が飛び出しているため褥瘡になっている、もう一ヶ月も経っているので皮膚内にばい菌が感染していかないよう簡単な手術で皮膚内の洗浄をよくするので入院1ヶ月してくださいとの事でした。
ここで気になるのは脱臼した原因ですが、脳梗塞の後遺症で指が押し合って脱臼することはあるのでしょうか?
お世話になっているホームに責任追及するつもりはありませんが、原因はホームのケアミスのように思えるので、病院の費用は老人ホームが持つべきのように思うのですが。。
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院長は「すみません」というようなことを言いますが、一ヶ月放置していたことを言っているのか、ケアミスのことを言っているのかわかならいような言い方しかしません。。

脳梗塞の後遺症で指が押し合って脱臼することはあるのでしょうか?
私は日々、指を開くようなリハビリをして脱臼に至ったように思うのですが。。

父親が脳梗塞で車椅子になり老人ホームでお世話になっています。
脳梗塞の後遺症で手の指が隣の指にくっつくように押し合う感じになっているので少しでも開くようにホームのスタッフが毎日ケアしますとのことでした(私はもう戻らないと思っているので、別にそのままでいいとは思っていましたが)。
私はホームからは新幹線で行くほど遠くに住んでいるので滅多に行けないためどのような処置なのかは見たことはありませんがリハビリのようなものと思います。
が、ホームに入って半年後にその指と指の重なりの部...続きを読む

Aベストアンサー

#1です
施設では否定すると思いますが
一度聞いてみた方がいいですよ

リハビリのケアって看護師さんとか資格のある人がするんですか?
家族の入っている施設の場合リハビリの先生とか看護師さんの仕事なんですよ
それ以外ですともしかしたらルール違反かもしれないです

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東京都内または近郊(埼玉、神奈川)でお勧めのフィットネスクラブがあったら
情報下さい。なるべく月会費は安いほうがいいです。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

lan-la さん こんにちは

FITNESS ON LINE から 検索でききますよ
http://www.cmnw.com/

この ページの 中央にある ”フィットネスクラブを探す”
http://fitnessclub.e-cocochi.net/

左に 都道府県で検索
右に 条件で検索

これで 捜せます。条件合ったら 即 電話~
クラブへ リンクされてるので 便利です。

ここまでが 便利な サイトの紹介
ここから 自分の 行ってるフィットネスクラブの紹介

JR川崎 明治製菓 関連の ZAVAS (ザバス)スポーツクラブ
エアロビ スタジオ 2面あります!
太極拳、ヨーガ、フラダンス(フラダンスだけは有料月4回で8000円)
個室シャワー12室。80度サウナと低温サウナ2種類
プール25MX5コース。 アクアビクス盛ん。プール内に8人入れるジャグジ バスあり
月会費9000円 毎週月曜休み。← 会員の大ブーイングあるが 営業サイドは 月曜休み は絶対 休みと 会員の声を受け付けない。最大の 欠点。殿様商売。

川崎に西武(近々閉館)9Fに とある有名なクラブありますが めちゃ 狭い。見学されれば 一目瞭然。
でも そこは 朝7時から 深夜11時30分まで営業。
駅から0分と雨にぬれず 来館できる が 謳い文句。

以上です。
ではでは (^^)/~~~

参考URL:http://fitnessclub.e-cocochi.net/

lan-la さん こんにちは

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これで 捜せます。条件合ったら 即 電話~
クラブへ リンクされてるので 便利です。

ここまでが 便利な サイトの紹介
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JR川崎 明治製菓 関連の ZAVAS (ザバス)スポーツクラブ
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太...続きを読む

Q東上線の事故とメトロ直通運転中止

ずいぶん前の話で恐縮なのですが、東武東上線の 上板橋とときわ台の間で人身事故があって 東上線の全線で運転見合せになっていたときのこと。

あのとき私は 副都心線に乗っていたのですが、車内アナウンスで 『東上線内で人身事故の影響で運転見合せしているため、この電車は和光市止まりとさせていただきます。』

これについて教えてください。

なぜ、副都心線は和光市から森林公園方面に向かうのに、人身事故の現場と反対方向なのに、東上線内を走れないのでしょうか?

運転見合せは 上板橋とときわ台の間ですから 池袋~成増の間だけを運転見合せにすればいいのではないです?


東上線で人身事故が起こるたびに不思議に思うのですが、なぜ、事故現場と離れている区間まで含めて全線で運転見合せになるのですか?

Aベストアンサー

こんにちは、初めまして。
他社ではありますが、首都圏の私鉄で電車運転士をしております。

>なぜ、副都心線は和光市から森林公園方面に向かうのに、人身事故の現場と反対方向なのに、東上線内を走れないのでしょうか?

東上線に入れなかったから和光市駅で打ち切り、
東京メトロの和光検車区に収容した。そういう運転変更を行ったのですね。

運転整理の方法としては定石であり、対処としては正解です。
理由として、

:1:
和光市駅までは東京メトロですが、その先は東武東上線。和光市駅で東武の乗務員に交代しています。
ダイヤ乱れの時は電車が遅れますが、それに合わせて乗務員も行路表(一日の担当列車の時刻が記されている)通りに動くことが出来ません。
ダイヤ乱れに伴い、和光市駅に東武の乗務員が居ない、別の乗務員の手配が間に合わない事態となります。
乗務員が居なければ電車は動かせられません。

東武の乗務員は東武の線路、東京メトロの乗務員は東京メトロの線路を担当し、他社の車両の構造を習熟する形で運行しています。
東京メトロと東武とでは、保安装置も異なります。
東京メトロの乗務員が、そのまま東武の線路に電車を持っていく事は出来ないのです。

東武の乗務員が和光市駅から先の区間、電車を持って行ってくれないと、
今度は和光市駅を頭に、副都心線や同じ線路を走る有楽町線が渋滞してダイヤが乱れてしまい、ますます酷い事態になってしまいます。
その為、和光市で打ち切ったのです。

和光市駅には東京メトロの車庫があります。
和光市駅で打ち切り、車庫に取り込み、東武から帰って来るタイミングでクルマを出せば、東京メトロ側のダイヤは正常を保てます。

:2:
東武線の全ての車両が東京メトロに入る事が出来る訳ではありません。
東京メトロの入れるのは、限定車種なのです。
ダイヤ乱れなので、ダイヤ通りの位置にその特定車種が居る訳ではありません。
副都心線や有楽町線のダイヤまで乱せません。影響を最小限にするために乗り入れを取りやめたのです。


:3:
東武の信号操作は、信号扱い所で行う昔ながらの方式だったのですが、
東上線系統につきましては、他社と同じくコンピューターを使い、司令所での集中操作を行っています。
コンピューターによる集中制御は、人が少なくて済み、誤った信号操作が無くなるので、正常運行時は良いのですが、
ダイヤ乱れの際は入力が煩雑となり、人出も足りないので、信号扱者(駅長)による手動操作のような臨機の変更を掛けられません。
だから、全線で止めたのです。


:4:
人身事故の処置そのものは短時間で済ませられるのですが、
警察の現場検証で時間が伸びる傾向があります。この人身事故、事件性があるか無いか、警察はそういうのを見ています。
疎かに出来ないのは、言うまでもありません。
そして、当然、どの位掛かるか時間など読めません。

時間が読めないのに、いつ動くかなど分かる訳がありません。
いつ動くか分からないのに、東京メトロとの相互乗り入れ再開など、言える訳がありません。
自社のダイヤをなるだけ荒らさないようにしなければなりません。
だから、相互乗り入れを中止したのです。

こんにちは、初めまして。
他社ではありますが、首都圏の私鉄で電車運転士をしております。

>なぜ、副都心線は和光市から森林公園方面に向かうのに、人身事故の現場と反対方向なのに、東上線内を走れないのでしょうか?

東上線に入れなかったから和光市駅で打ち切り、
東京メトロの和光検車区に収容した。そういう運転変更を行ったのですね。

運転整理の方法としては定石であり、対処としては正解です。
理由として、

:1:
和光市駅までは東京メトロですが、その先は東武東上線。和光市駅で東武の乗務員に交...続きを読む

Qセントラルフィットネスクラブ

スタジオプログラムを1コマずつ絞って通った方が得なのですが、月会員費って高いじゃないですか券とかどういうふうに手に入れれば宜しいんですかね?
アドバイス宜しくお願いします。

Aベストアンサー

 半年に一度、会員向けにチケットを販売しています。そこのセントラルのみは1セット(3枚)3150円、全国共通だと4725円(多分)です。
 使用出来る期間は約半年で、時間指定はありません。
 お知り合いの方がいらしたら頼んでみるのもよろしいかと思います。

Q東武東上線と西武池袋線の違いって何ですか?

東京メトロ副都心線から 東武東上線・西武池袋線 それぞれに乗り入れしていますよね?

副都心線内は急行で そこから先のことについてお尋ねします。


西武池袋線の方は 飯能まで行ってくれる電車がたくさんですし、西武池袋線内でも 快速急行とか 準急とか、種別が豊富なのに


東武東上線の方は なぜ 志木止まり 川越市止まり ばっかりで しかも 東武東上線内は各駅停車になってしまうのでしょうか?

森林公園ゆきを日中も増便するとか 東武東上線内も急行とか準急とか 種別を増やす みたいなことはできないのでしょうか?


なんか 東武東上線の時刻表を見てると 川越市止まりがやたらと多いのがすごく疑問です。

霞ヶ関以遠の利用者さんのためにも メトロからの直通電車を せめて森林公園まで伸ばせないものなのでしょうか?

3本あって 2本が川越市止まりって 不便だと思うんですけど… なぜなのでしょうか?

どなたかお導きよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

西武池袋線はロマンスカーも走る西部にとってはメイン路線。
東武東上線は東武鉄道にとってはサブ路線。集客能力のある川越までで十分と考えているのでしょう。

Qフィットネスクラブ(練馬)

練馬駅に近い、もしくは練馬駅から自転車でいけるフィットネスクラブはありますか??
教えてください。宜しくお願いします。

Aベストアンサー

練馬付近のスポーツクラブでしたら
ティップネス練馬
http://www.tipness.co.jp/shop/t-nerima_ind.html

女性専用ですたフィッツ・ミー 東武練馬店
http://www.fitsme.jp/store/

練馬区のスポーツジム
https://fitness.excite.co.jp/result.php?cpref=13&caddress=%CE%FD%C7%CF%B6%E8&cstation=&cduemin=0&cduemax=&fclubname=&x=28&y=17


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