色彩を教える人になるための講座「色彩講師養成講座」の魅力とは>>

科学的に良い習慣教えてください。

A 回答 (2件)

決まった時間に起き、朝食、その後のスケジュール、昼食、後、一時休憩。



1時からスケジュール開始。スケジュール通り。3時に休憩。15分くらい。

15:15ふんから17時までスケジュール熟す。帰宅。6時からばたばた。

19時から夕食作り。19:30から夕食を食べる。

あとは好きにしていい・お風呂、その他好きなことをやる。23時就寝。
    • good
    • 0

適度な運動とバランスのとれた食事。



医学も科学の一分野かと…。
    • good
    • 3

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

このカテゴリの人気Q&Aランキング