【iOS版アプリ】不具合のお知らせ

毎日しっかり22時半~5時半の睡眠をとっているのに、学校から帰って夕方18時になると必ず眠くなってしまいます。調べてみましたがあまりピンとくる答えは見つかりませんでした…。
眠くなる原因がなにかあったら教えてほしいです、!

gooドクター

A 回答 (3件)

熟睡出来ていないのでは?

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起きるのが早ければ早いほど眠くなるのが早いらしいですよ。


というかシンプルに学校疲れるからでは?
私は寝ても寝ても眠いです笑
高校生は本来9時間くらい寝るのがベストだと聞いたことあります。
忙しすぎて無理ですよね笑
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7時間しか寝てないからじゃない?

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gooドクター

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