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規則正しい生活ができません。

今日もほぼ一日中、寝てました。
幾ら寝ても、眠いし、起きてても何もする気が起きません。

生きがいが無いというか、この無気力感が典型的なうつ病だとは思いますが、このまま月日だけ経過することに、怖さしかありません。

  アリとキリギリスじゃないですが、事実上のサボり人生です。

ショック療法も兼ねて再来週から、都内勤務予定ですが、なるようにしかならないと腹をくくるしかないでしょうか?

gooドクター

A 回答 (4件)

わたしも今起きたとこだよ?



明日から仕事です

趣味はプラモ作ること

お互い頑張ろな!
「規則正しい生活ができません。 今日もほぼ」の回答画像1
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この回答へのお礼

ありがとうございます。マークⅡ。
好きな機体です。

  作ってない、RX-78とニューガンダムがあります(^_^;)

  気分転換にやってみます。
明日は心療内科と眼科です。

お礼日時:2021/09/12 17:43

どうにかしようとしてどうにもならなかったのなら、おそらくもう一人ではどうしようもない。



誰かに頼むか、入院しかない。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
なまじ親と同居してるから、生活保護も受けられません。
生殺し状態です(泣)

  というか、本当に無気力感に支配されすぎて、暇でしょうがないではなくて、起きてるのも辛いんです。

  ほんと、入院すれば良かったかもしれません。

お礼日時:2021/09/12 18:12

⤵もちょっと前に作ったよ



何かわかる?

今はRGのマーク2作っとる

↓のはHGUCだよ?
「規則正しい生活ができません。 今日もほぼ」の回答画像3
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この回答へのお礼

度々ありがとうございます。
エルガイムは知ってるんですがテレビアニメはほぼ観たことがありません。でも永野護さんのZガンダムのデザイン見て、監督が続編作る気になったとは聞きます。百式とZのフェイスは斬新でしたからね、当時は。

お礼日時:2021/09/12 17:53

それはプレッシャーを感じてるからではないでしょうか。


その勤務が決まっているなら、今先読みしても何もかわりません。
今、その時間をリラックスし、先の事は考えないこと。
だって、考えても変わらないでしょ。
始まったら考えがんばる。
始まる前から気張ってたら、始まる前に疲れてノックダウン。
肩の力を抜き、先は考えない。 
なるようになるさ。
始まったらガチンとフルパワーでがんばる。
その時の為に今はゆっくりと充電しょう。
ゆっくりと(^_^)ノ
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
今朝は4時に起きました。そっからウォーキングやろうとしたら雨。
で、帰宅して自分だけの時間を満喫しようとしたら、母が起きてきました怒。
  こっから怒り爆発で、布団に潜って寝ました。

お礼日時:2021/09/12 17:46

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