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明晰夢を見るコツを教えてください。

明晰夢を見る方法を知りたいです。怖い夢などを見たときに、自分の意思で夢だと気づき「あ、起きればいいんだ」みたいな感じで、起きることはよくあります。ですが夢をコントロールできたことは一度もないです。
明晰夢を見れる方、何かコツとかがあったらぜひ教えていただきたいです。

A 回答 (1件)

夢の中でこれは夢の世界と気が付いて醒めよう醒めようともがきながら、


必死で抜け出そうともがく夢ですか。
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