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朝起きても、テレビ見ようとか思えず、ソファで二度寝してしまいます。そして夜中目が覚めます。どうやったら朝やる気が起きるでしょうか。

gooドクター

A 回答 (6件)

ウォーキングでも朝行ったら‼️(^ω^)

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人として


理想の生活をしています

なぜわざわざ社会生活に戻ろうと?
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してるが?



此処で質問してるって事は 何も していないって事ではありません
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やる気が沸いて来ない時は、無理に活動してはなりません。


必ず、注意力散漫による事故を引き起こす事になります。
今、貴方がおかれた現状を打破する為に必要な事は、とにかく惰眠を貪り、無駄飯を喰らい続ける事、つまり「たれパンダ」に徹する事です。
傍からの強制で動いたところで生産性は一向に上がらず、何のモチベーションも沸いて来ません。

先ずはその事を理解したうえで、とにかく「たれパンダ」に徹しましょう。そうすればある日突然、心のスイッチがONになり、人が変わったようにバリバリ活動するようになれます。

これは私の体験談からお話する事でございます。
いいですか、キーワードは「たれパンダ」ですよ!!
「朝起きて何もする気が起きません。」の回答画像3
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エロ系のASMRを堪能する。

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朝飯食う

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