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No.3
- 回答日時:
ケンタッキーって、意外と低カロリーらしいです。
ケンタのページに各メニューのカロリーが表示されているので
確認してください。
それと、ダイエット(減量)には適度な油も必要らしいです。
適度な肉に付いている脂分は、体の脂肪を燃焼の呼び水になるらしいです。
だから、牛肉や豚肉は脂身が適度付いた肉の方が減量に適するらしいです。
注意点は、野菜(サラダ)のドレッシング。
かなりの高カロリーで、減量の大敵との事。先の呼び水をはるかに越える。
ノンオイルドレッシングなら低カロリーとの事。
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