ホウ素配合のマルチミネラルを買ったのですが(買う前に質問すればよかった^^;)、
ホウ素配合のサプリってどんな感じなんでしょうか?
ホウ素が体に悪い影響を及ぼすことってありませんか?
(1)ホウ素というミネラルについて詳しくご存知の方はそのうんちくを
(2)ホウ素配合のサプリを使ったことある人はその使用感を
教えてください。お願いします。

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A 回答 (2件)

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
エストロゲンの血中残存率を上げる働きがあるのですね。初めて知りました。
でも若い男性の私が摂ってもあまり意味なさそうですね・・・|´・ω・)
ありがとうございました。

お礼日時:2005/03/11 03:19

ホウ素は骨を作るのに必要なミネラルです。


骨粗しょう症を予防するミネラルとして注目されています

ビタミンDの働きを良くする作用もあるので、マルチビタミンと一緒に摂ってもいいと思います。

カルシウムやマグネシウムと共に骨のために働くミネラルの1つですので、「これがホウ素の効果か~」と実感することはあまりないと思いますが、そのまま是非摂り続けていただきたいと思います。

この回答への補足

若い男性の私がわざわざサプリでホウ素を補う意味はあまり無いような気がしています^^;(V.DとCaは十分摂っている)
日常の食事ではあまり摂れないのでしょうか?
体に悪いことはありませんか?
私の買ったサプリには一日の目安量(4粒)あたり3mgも含まれているのですが、大丈夫でしょうか・・・

補足日時:2005/04/04 18:39
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
若い男性の私がわざわざサプリでホウ素を補う意味はあまり無いような気がしています^^;(V.DとCaは十分摂っている)
日常の食事ではあまり摂れないのでしょうか?
体に悪いことはありませんか?
私の買ったサプリには一日の目安量(4粒)あたり3mgも含まれているのですが、大丈夫でしょうか・・・
ありがとうございました。

お礼日時:2005/03/11 03:40

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Q福島原発にホウ素は本当に散布されましたか?

東電は今回の事故後、すでにホウ素を散布したとの情報もあるのですが、探しても「ホウ素を散布済み」というようなソースが見つかりません。

もしかしたらまだホウ素は投入されてないのでしょうか?
もし投入済みでしたらよければソースを張っていただけないでしょうかm(__)m
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

ホウ素を散布しては居ません。
ホウ素を散布しても意味ありませんから。
一方注水したときはホウ素をホウ酸の形で加えました。
ホウ素は中性子を反射する性質がありますので、原子炉の内張に使われています。
散布しても何の効果も期待できません。地中に染み込むだけです。

Qマルチビタミン&ミネラル

私は今ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを使っています。使い方に1日2錠までと書かれていたのですが、これは2錠を1度に摂取するということでしょうか?それとも時間を空けて1錠ずつ摂取しても良いのでしょうか?当たり前な質問でしたらすみません。

Aベストアンサー

時間を空けて1錠ずつで大丈夫ですよ。
と言うか少量ずつ摂取する方が効果的だったと思います。
ビタミンCは一気に多量摂取しても必要ない分は排泄されてしまうと聞いた事があります。
飲む時間も食後がいいと思いますよ。

Qホウ素配合のサプリメントって

ホウ素配合のマルチミネラルを買ったのですが(買う前に質問すればよかった^^;)、
ホウ素配合のサプリってどんな感じなんでしょうか?
ホウ素が体に悪い影響を及ぼすことってありませんか?
(1)ホウ素というミネラルについて詳しくご存知の方はそのうんちくを
(2)ホウ素配合のサプリを使ったことある人はその使用感を
教えてください。お願いします。

Aベストアンサー

参考ぺーじです
http://www.interphoenix.net/Details/Multi-Min.htm

Qビタミン ミネラルのサプリに詳しい方教えて下さい

サプリ初心者です。
先日一つ5000円で購入したビタミン、ミネラルの
サプリメントですが、成分表が以下のようになって
いました。この含有量は普通でしょうか?少ない方なの
でしょうか?
まとめて購入し飲みつづける価値があるか、、
迷っています。
サプリメントに詳しい方、意見をお願い致します。

(100g中)
ビタミンA 132000U ビタミンC 7340mg
ビタミンB1 1110mg ビタミンD 290IU
(ピポフラビン)B2 792mg ビタミンE 2470mg
(ナイアシン)B3 1120mg メチオニン 200mg
(ピリドキシン)B6 40.5mg カルシウム 8700mg
(コバラミン)B12 1600mcg リン 4010mg
コリン 80mg 鉄 182mg
イノシトール 169mg 亜鉛 5850mg
葉酸 4400mg マグネシウム 4450mg
パントテン酸 171mg ヨード 850mcg
ビオチン 25.1mg マンガン 1380mcg
パラアミノ酸 1000mcg 銅 165mcg

●食べ方:毎食事に2~3粒位          
●内容量:450mg×180粒
天然の原材料、原産国、アメリカ合衆国

サプリ初心者です。
先日一つ5000円で購入したビタミン、ミネラルの
サプリメントですが、成分表が以下のようになって
いました。この含有量は普通でしょうか?少ない方なの
でしょうか?
まとめて購入し飲みつづける価値があるか、、
迷っています。
サプリメントに詳しい方、意見をお願い致します。

(100g中)
ビタミンA 132000U ビタミンC 7340mg
ビタミンB1 1110mg ビタミンD 290IU
(ピポフラビン)B2 792mg ビタミンE 2470mg
(ナイアシン)B3 1120mg メチオニン 200mg
(ピ...続きを読む

Aベストアンサー

少し高いですね
ミネラルが少なめですね
これだともう少し安く買えますよ
これなんかそのサプリメントの何倍かの栄養で1660円
ですよ同じ30日分
浮遊量も多いので3粒くらいでいいと思います
そうすれば40日持ちますし
上のサプリで調子がよいようなら2粒でいいです

参考URL:http://store.yahoo.co.jp/suplinx/071-03868.html

Q中性子を吸収するホウ素使い方。

中性子を吸収したホウ素がウランなどに触れ合ったら、一旦吸収した中性子がウランに戻る可能性はありますか?

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ですので制御棒同様ホウ素も交換しないと散布で放置したら意味がない気がします。
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またホウ素ごとウランと化合したりしないんでしょうか?

詳しいものが見あたりません。
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よろしくお願いします。

Aベストアンサー

ホウ素にはB10とB11の2つの同位体があります。
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Qマルチビタミン&ミネラル、安く手に入れるには??

マルチビタミン&ミネラル(タブレットタイプの出来ればファイバー等、沢山の種類が含まれているとありがたいです)が全て含まれているビタミン、送料等も含めると何処で、どのビタミンメーカーを購入すると割安ですか?
送料で結構高くなると思うので、一万円ぐらいまではまとめ買いしても良いかなと思ってます。
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

私もこの夏に、かなりいろいろビタミン剤を調べました。

値段というのは結局、効果に見合ってお得であるかどうか、というものだと思うのですが、例えば安いだけならDHCなどいろいろありますが、合成ビタミンは身体への吸収率も悪いですし、私の場合は皮膚に発疹も出ましたし、たとえ含有量が少なくても天然物のほうが吸収率もよく身体にも安全、胃もあれないので、天然物のなかから選ばれるのはどうでしょうか?

例えばこちら
http://www.douglas.jp/
アメリカでも信頼のあるメーカーのようですが、かなりお安いです。ただし私はこちらのは摂取したことがありません。

LIFE STYLE
http://www.kenko.com/product/item/itm_8211169072.html
http://www.kenko.com/product/item/itm_8211163072.html
こちらに変えてから身体の調子も良いです。

あと、
http://www.nynjp.com/index.php?cPath=32
ちょっとお高めですが、品質は非常によく(紫の箱のNewChapterの製品はオーガニックです)、3000万円以上で送料無料になります。1万円以上ならEMSで送料無料になります(アメリカから発送)。

ご参考までに。

私もこの夏に、かなりいろいろビタミン剤を調べました。

値段というのは結局、効果に見合ってお得であるかどうか、というものだと思うのですが、例えば安いだけならDHCなどいろいろありますが、合成ビタミンは身体への吸収率も悪いですし、私の場合は皮膚に発疹も出ましたし、たとえ含有量が少なくても天然物のほうが吸収率もよく身体にも安全、胃もあれないので、天然物のなかから選ばれるのはどうでしょうか?

例えばこちら
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Qホウ素を撒かない理由は?

現在、福島第一原発に海水や真水を放水・注水してますよね。
核反応を阻止する為にアメリカなどからホウ素を大量に貰ったと聞きましたがホウ素を投入したという情報はまだ出てませんよね?

そこで質問ですが、ホウ素を投入しない理由は何故ですか?
廃炉にしたくない為、という理由は耳にしますが枝野さんは廃炉を考えているとおっしゃったと思うのですが他に理由があるのですか?

Aベストアンサー

 福島原子力発電所(第一と第二)の原子炉では、地震が発生した時に、自動的に制御棒が挿入されたため、事故が起きる以前に、(連鎖)核分裂反応は停止しています。
 既に核分裂が停止していて、中性子の発生も無くなっているのですから、新たにホウ素を投入する必然性は、あまり高くは無いのですが、海水の注入が始まった際には、その海水にホウ素の化合物であるホウ酸が混ぜられています。
 おそらく、万が一、予想外の事態が起きた場合にも、再び核分裂が起きる心配をしなくても済む様にするために、あくまで念のために、ホウ酸を混ぜたのではないかと、私は推測しています。

 現在、注入している水にもホウ酸が混ぜられているのかは、はっきりとは判りませんが、前に海水に混ぜて投入したホウ酸は、原子炉内に残っています。

 因みに、加圧水型原子炉と呼ばれる方式の原子炉では、運転中に使用する冷却水にホウ酸を混ぜる事で、核分裂反応の速度を適度に調整していますが、
福島原子力発電所の原子炉は、加圧水型ではなく、沸騰水型原子炉であり、沸騰水型原子炉では、ホウ酸を混ぜなくとも、水が沸騰した時の水蒸気の気泡で、核分裂反応の速度が適度に調整されますから、通常は冷却水にホウ酸は混ぜられてはいません。

 福島原子力発電所(第一と第二)の原子炉では、地震が発生した時に、自動的に制御棒が挿入されたため、事故が起きる以前に、(連鎖)核分裂反応は停止しています。
 既に核分裂が停止していて、中性子の発生も無くなっているのですから、新たにホウ素を投入する必然性は、あまり高くは無いのですが、海水の注入が始まった際には、その海水にホウ素の化合物であるホウ酸が混ぜられています。
 おそらく、万が一、予想外の事態が起きた場合にも、再び核分裂が起きる心配をしなくても済む様にするために、あく...続きを読む

Qなぜ普通の食事をとらなくてはいけないですか、マルチビタミンミネラル野菜ジュース プロテインで栄養完璧じゃないの?

なぜ普通の食事をとらなくてはいけないですか、マルチビタミンミネラル野菜ジュース プロテインで栄養完璧じゃないの?

Aベストアンサー

●No6.さんが言うように、栄養素、サプリメント、
マルチビタミンミネラル野菜ジュース プロテイン、サプリメント、では

 生命体に備わっている根本且つ一番大切な噛むという動作をしません。私の言いたい事を ★ほとんど言っていますので省略します。
  ★他人ごとではありません歯が退化し失い、入れ歯   になります。
 ★噛む事に関した機能をすべて退化させます。


 
 ●栄養完璧では有りません。という点についてお話します。
 
 これを実感できる分かりやすい説明文例を紹介しておきましょう。

 「”飢餓国民でない人に、人間の知識で単独栄養素を配合する事は原則として止めましょう。
分かるでしょう、栄養学の知識で単独栄養素を、自分で量を配合し、それを食べて生存実験する博士がいないのです。だめなことがはっきりしているからです。”」(本音で語る・・の健康書より)。

 健康に関しては、もう部分的にとらわれてはいけません。絶えず総合的に見なければいけません。
 もともと、生命体の病気なるものは、体内の総合結果あらわれるもので、西洋医学は、氷山の1角として海面上に現れた、診断装置観測装置(血液をとった1瞬の血液検査、レントゲン、MRI、脳磁計)で見えた部分に、病名をつけ、対症療法をするものです。
太平洋に穴を掘っていくようなもので、一般庶民の単純な原因不明な具合が悪い病気は、なんでもありませんでかえされるのです。原因が複数一緒になったのは
解明できないとして。わかりません。異常なしなのです。この西洋医学でさえ、内科、婦人科、外科、心療内科、・・・をまんべんなく一応勉強して患者さんに対応する方が、患者さん医師の両方に良いという総合治療の考えが出てきて、それを希望する学生や医師が出てきていることが報告されています。
 栄養も当然総合医療として、自然の食物をバランスよく、少なく、よく噛んで食べることをお奨めします。

 自然食品以外の、
あなたの言うマルチビタミン、野菜ジュース、プロティンは、生物の成分のほんの何万分の1の部品(栄養素)にすぎないでしょう。
 サプリメントも全く同じです。これは、生きた生物としてバランスがとれた野菜や魚介海藻からまったくかけ離れた何万分の1のしかも無生物です。ほんのわずかの種類の栄養部品にすぎません。
 
 以上を前提にして、お話します。

 もはや生命としてバランスが取れた自然食品から1部抽出したものです。不自然な単独栄養素です。
 本来、野菜、穀類などは★生物として生命体として生きていて、そういう意味で、★総合体なのです。
 土地柄ミネラルが少なくなっているなど言われると皆さんが気になって、鉄やマグネシウム、亜鉛、銅・・を単独で食べたいと思っているでしょう。
 このときあなたは、鉄の粉、Mgの粉、Znの粉、その他成分も以下同様ですが、ミネラルの粉を食べますか。ミネラル分は単独では摂れません。
だめなのです。なぜか分かりますか。ミネラルは、電子顕微鏡でも見えない原子の形でたんぱく質(何百もの水素と酸素と炭素と窒素とつながった中にたっ1個時には、4個くつっついて酵素として働いています)の中に入っています。体の中で野菜から消化して人体に都合のよい形に組み立てなおすのでのです。
 いくら科学技術が発達している
とはいえ、鉄や亜鉛やマグネシウムを原子の形の粉に絶対出来ませんから。たとえ、鉄鍋を使って鉄分子を摂取しただけでも、血球のヘモグロビンに取り込まれないのです。鉄を運ぶたんぱく質がないつだめなのです。それには銅原子も必要なのです。といった具合で全体が関連しあっているから、何万分の1にもならない栄養素名より、総合的考えを基本とすべきなのです。そのためには、最後は、どうしても生命として生きている生野菜を食べる基本に戻ってしまうのです。
 ★同様に、単独栄養素のたんぱく質(プロテをィン)、ビタミンは作れたからといって、何十個か分からない固形化したものや液体を飲んだとしても、胃腸で分解され、体に必要なたんぱく質分子(何百種類何万個必要か分からないのです)になるか分からないのです。何よりも、自分の体に、何の栄養素がいくら必要なのか分かるはずありません。
 そもそも、★数年前まで栄養剤、ビタミンC、ビタミンBを栄養剤として薬局で販売していたものです。

 活性酸素の草分け、丹羽博士が、活性酸素の話題がアメリカに持ち上がった初期に日本に持ち帰って研究発表し、広めました。
 病院めぐりをしていた当時、彼はビタミンCすら、患者さんにビタミンCを単独では大量に飲んでも効果が現れない実験を何箇所の病院でも経験しています。
 ●その後、活性酸素を消す試験管実験でも、最初ビタミンCを加えていくと正比例して活性酸素は★きえるけれど、★それ以上加えると突然活性酸素が大量に発生する事を実験で確認し報告しています。
★しかし他のものをまぜておくと、そういうことが起きない事も分かったと報告しています。
 ビタミンCだけはいくら飲んでも副作用はないとするビタミンCでもこうなのです。これらがきっかけにになって、単独栄養素を食べても効果ないとなって、従来の薬屋の栄養剤の考えを改め、その後続々体内成分を分析して存在が分かって合成できた、色々な栄養素の手前、私の本音ですが、栄養剤では具合が悪いので、英語でサプリメント(訳して栄養補、助食品)として表現を衣替えしたわけです。変更当時の経過をみていますから。この栄養補助食品の言葉が効いたのか、発表される栄養剤を、何十種類も飲む人がいるようになりました。
 おしえて!gooでも、その効果や摂取量の質問の多いこと。単独栄養素名を名指して質問する人が多く、医者でさえ、自分の体に何が不足で、何が余分か分かるはずがないのに、他人のこと分かるはずがありません(私の考え)。あなたのような大きな分類なら、このようにお話できます。
 そうでなくても、回答一覧に何度も同じ考えをしています。どこで話したか、指示できませんが。

 私は、生命として栄養素や名もない分子が接合されている中の名前の知られた1部分だけ栄養剤(サプリメントの名で)として、ばらばらに、販売され、あるいは混合して販売されていています。
 私の表現ですが、
昔の栄養剤の数が増えただけ。
それはちょうど、ジグソーパズルで、何百あるか分からない切片を組み合わせるのに、大きな格好のよい切片部分だけを集めて消耗品販売しているような見方が出来ます。なくしたと思って3個買う人、足りなくなるものかどうか他人に聞くようなものです。

 生命体としてバランスよく微妙に配合され組み合わされている自然の食物を胃腸肝臓で解体され、組み合わされて必要成分を作るように出来ている人体の60兆個の細胞たちが作る、その成分の何万分の一(ジグソウパズルの2~3の成分)を食べても、消化処理する処理機能を退化させるでしょうし、細胞達の目から見ると、★勝手に決め付けて入ってくるサプリで組み合わせにが狂いどおし、余計な物が化学反応(新陳代謝して)して、異物、毒物、できもので具合が悪い、体の調子がよくない、過酸化脂質、活性酸素の発生でいつも病気がち。病気だらけ。の可能性十分です。
 細胞たちは本来の仕事を出来ず、この異物処理で追いつかずてんてこ舞い(これが免疫力の低下)です。
 
 
 第一、自分の体に何の栄養が不足し、また、多すぎているか分からないのです。お医者さんさえ、あなたの体は分かりませんから、経験もないし、具体的食事の献立、サプリメントのなど指示できません。
一般的な曖昧説明はいつまでも曖昧です。
曖昧は知らないのと同じなのです。
 話を自然の食物に変えます。自然の生の野菜(根菜も含め)を最低5種類ミキサーでジュースにしてこまく砕いた葉緑素だけが、一番効率よく、腸壁に蜜接して林立する微絨毛(吸収細胞の集まったケルプまたは谷地坊主、または昆布状のもの)の底の窪みに溜まって毒物化し、栄養吸収細胞を塞いで栄養吸収を妨げていたものを、野菜を噛んで食べたり、野菜の煮ものを食べていた大きな繊維素や葉緑素では排泄されずにいたのを、ジュースにした葉緑素が1番効率よく付着して(勿論電気的に付着)取り除いて排泄してくれることがごく最近のTV発表で知りました。
 その結果、今まで食べても現れなかった栄養効果が現れるようになったと報じていました。

 食べる直前まで生きていた、また、植えると芽がでて成長する、生物として未知成分を微妙にバランスよく配合されている野菜を食べ、分解消化吸収して必要栄養素に再生する機能を失わせないようにしましょう。
 長く綴っていると、話がダブったり、回りくどくなったりします。これだけにします。
 
 
あなたの質問の普通の食事とは、自然食のことでしょう。

●自然食とは、
 野菜、根野菜、穀類、魚介類、海藻類、お漬物類の 発酵食品、お味噌、納豆、豆腐、肉、卵、牛乳・・・。ですね。
最後に、知っている人は少ないとおもいます。

 野菜だけ食べても、人体内では、牛や馬のように筋肉を正常に作ってくれるのです。
          以上
 

●No6.さんが言うように、栄養素、サプリメント、
マルチビタミンミネラル野菜ジュース プロテイン、サプリメント、では

 生命体に備わっている根本且つ一番大切な噛むという動作をしません。私の言いたい事を ★ほとんど言っていますので省略します。
  ★他人ごとではありません歯が退化し失い、入れ歯   になります。
 ★噛む事に関した機能をすべて退化させます。


 
 ●栄養完璧では有りません。という点についてお話します。
 
 これを実感できる分かりやすい説明文例を紹介しておきま...続きを読む

Qアルケンのヒドロホウ素化について

ヒドロホウ素化の遷移状態での原子の極性について質問です。

1-メチルシクロペンテンにヒドロホウ素化の反応でボランを付加させたときに、遷移状態ではホウ素が負の電荷を帯びていて、アルカンの炭素原子は正の電荷を帯びるそうなのですが、ここで示している炭素原子はアルカンでもともと2重結合していた炭素の両方をしめすと考えてよいのでしょうか。誰か回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

3中心型のボラン-アルケン錯体の状態であれば2個の炭素の両方に正電荷が生じます。
また、よく教科書に書かれている4中心型の遷移状態においては、Bと結合している炭素上に正電荷が生じます。
要するに、BがLewis酸であり、結合相手から電子対を受け取ることによって結合を形成します(配位結合)。そのために、実際にBと結合を形成している原子は、Bに電子を奪われるために、正電荷を持つことになります。

Qミネラルウォーターのミネラル

ミネラルウォーターのミネラル成分は、
体内に吸収されるのでしょうか?
おしえてください。

Aベストアンサー

 吸収されますよ。
例えば塩水だってミネラルウォーターですから。飲めば塩分が吸収されますよね。
 ただし、一度に吸収できるミネラル分量は決まっていて、一気に1000cc飲んでも200cc分位のミネラルしか吸収できません。
 ミネラル分を取りたければ、一日に5回くらいに分けて一回200cc位で飲むのがいいですよ。


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