ホウ素配合のマルチミネラルを買ったのですが(買う前に質問すればよかった^^;)、
ホウ素配合のサプリってどんな感じなんでしょうか?
ホウ素が体に悪い影響を及ぼすことってありませんか?
(1)ホウ素というミネラルについて詳しくご存知の方はそのうんちくを
(2)ホウ素配合のサプリを使ったことある人はその使用感を
教えてください。お願いします。

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A 回答 (2件)

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
エストロゲンの血中残存率を上げる働きがあるのですね。初めて知りました。
でも若い男性の私が摂ってもあまり意味なさそうですね・・・|´・ω・)
ありがとうございました。

お礼日時:2005/03/11 03:19

ホウ素は骨を作るのに必要なミネラルです。


骨粗しょう症を予防するミネラルとして注目されています

ビタミンDの働きを良くする作用もあるので、マルチビタミンと一緒に摂ってもいいと思います。

カルシウムやマグネシウムと共に骨のために働くミネラルの1つですので、「これがホウ素の効果か~」と実感することはあまりないと思いますが、そのまま是非摂り続けていただきたいと思います。

この回答への補足

若い男性の私がわざわざサプリでホウ素を補う意味はあまり無いような気がしています^^;(V.DとCaは十分摂っている)
日常の食事ではあまり摂れないのでしょうか?
体に悪いことはありませんか?
私の買ったサプリには一日の目安量(4粒)あたり3mgも含まれているのですが、大丈夫でしょうか・・・

補足日時:2005/04/04 18:39
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
若い男性の私がわざわざサプリでホウ素を補う意味はあまり無いような気がしています^^;(V.DとCaは十分摂っている)
日常の食事ではあまり摂れないのでしょうか?
体に悪いことはありませんか?
私の買ったサプリには一日の目安量(4粒)あたり3mgも含まれているのですが、大丈夫でしょうか・・・
ありがとうございました。

お礼日時:2005/03/11 03:40

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Qハトムギが妊婦に良くないというのは本当ですか?その理由は?

数年前の話なのですが、アメリカ在住の知人がアメリカの病院で、妊娠がわかりました。
医師から、いろいろと妊娠中の注意事項を説明されたらしいのですが、その中に、ハトムギの摂取を控える様にという一項があったそうです。
妊娠中の摂取は良くないとかで。
知人曰く、アメリカでは、いろいろな種類の麦を食べる習慣があり、ハトムギも日本よりも接種する機会が多いために、わざわざこういう説明があるのだそうです。
そのときは、何気なく聞いていて、なぜハトムギが良くないのかなど、詳しい話を聞きませんでした。

そして、数年たって、今、私は妊娠中なのですが、指先にウィルス性のイボが出来てしまい、病院で診察を受けました。
治療方法は液体窒素で、ただひたすら地道に焼いていくだけで、特に投薬はないのですが、担当医から「ハトムギが効くので、調度暑い季節だし、ハトムギ茶を飲むといいよ。赤ちゃんにも影響ないしね」とアドバイスされました。
そのときは、特に何も考えず「ふ~ん、ハトムギなんて効くんだあ」と帰ってきたのですが、自宅についてから、そういえば、知人がハトムギは良くないって言ってたなあ、と思い出したんです。

その知人とは、元々それほど親しい間柄ではなく、現在の連絡先も知らないために、知人に確認することもできません。
日本ではハトムギが良くないなんて話、少なくても私は聞いたことがなかったのですが、本当なのでしょうか?
本当だとしたら、どのような理由でよくないのでしょうか?(こういう成分が、こういった悪影響を及ぼすなど)
ご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。

数年前の話なのですが、アメリカ在住の知人がアメリカの病院で、妊娠がわかりました。
医師から、いろいろと妊娠中の注意事項を説明されたらしいのですが、その中に、ハトムギの摂取を控える様にという一項があったそうです。
妊娠中の摂取は良くないとかで。
知人曰く、アメリカでは、いろいろな種類の麦を食べる習慣があり、ハトムギも日本よりも接種する機会が多いために、わざわざこういう説明があるのだそうです。
そのときは、何気なく聞いていて、なぜハトムギが良くないのかなど、詳しい話を聞きませ...続きを読む

Aベストアンサー

美容にも健康にもいいハトムギですが、ただ1つだけ、注意点があります。
それは、妊娠中の女性がハトムギを多量に常用すると流産しやすくなるというものです。
漢方では、ハトムギは、 体内にある余分なものを排出する働きがあるとされており、それが腫瘍や体にとっての有害物質だったら都合よいのですが、赤ちゃんとなると大変です。
ハトムギを飲んだらすぐに流産という ことは決してありませんが、念のため、妊娠中はハトムギの多用は避けるのが無難でしょう。
ハトムギはホルモンの働きを活発にする作用や子宮のむくみを解消する作用、男性の精子の働きを 活発にする作用があるので、赤ちゃんができるまでは積極的に摂って、できたら一時中止するのがベストです。


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