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私の悩みは大したことのない悩み
そう思って相談できない人はどうしてそのような考えになってしまったのでしょうか。

A 回答 (1件)

おそらく、自己肯定感が薄いことが原因であろうと思います。


幼少期に「お前は出来ない子」的な教育を受けたりした場合、よくそうなるのですが、簡単に言えば自分に自信がない、ありのままの自分を認められない、という症状ですね。無能な私が悩むことなんて、普通の人にとっては当たり前のことだから、相談なんかするようなものじゃない。そんな思考回路でしょうか。

これを治してあげるには、自己効力感をつけてあげることが効果がありそうです。
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この回答へのお礼

ありがとう

丁寧な説明と改善方法まで教えていただきありがとうございます。
自分のことを人より下と思わざるを得ない環境で育ってきた人間の特徴なのですね。
その人自身のありのままを認めてあげることを大切にします。

お礼日時:2021/10/08 03:14

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