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食べても食べてもお腹がすきます。
暇で1日動かず何もしてない日でもいくら食べても少し苦しくなってすぐお腹すきます。
ダイエットしないとだけどお腹すきすぎてダメです。
高校3年女子です。生理も変になり始めていて不安です

gooドクター

A 回答 (6件)

お腹が減ったら食べてください。


毎日家の周りを歩くだけでとりあえずはよいです。
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少しずつ運動するなら散歩からですかね。


音楽でも聞きながらゆっくり始めましょう!
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この回答へのお礼

がんばってみます!

お礼日時:2021/10/14 15:35

NO3です。


あれって本当にお腹すきますよね。(TT)
止め方は分からないけど、カロリーの低いものを食べるとか。野菜とか。
あとは運動したらいいと思います。

私は1年くらいしたら自然に治りました。やはり引っ越しのストレスだったのかもしれません。
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この回答へのお礼

本当にお腹すきます…。
なるほど…運動嫌いで逃げてましたが少しずつしてみようと思います…

お礼日時:2021/10/14 15:14

私もそうゆう時期ありました。


おかげで10キロ太りました。
なんなんでしょうね? やっぱり目に見えないストレスなんでしょうかね。
最近変わった事とかあったんじゃないかな。
私は引っ越ししてからでした。
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この回答へのお礼

既に10太って痩せないといけないストレスと家庭の事情のストレス、学生だけどお金が必要で毎日働いてるストレスとかあるとおもいます。うつ病持ちなので前向きになれなくて……
何か暴飲暴食辞める方法ありませんか

お礼日時:2021/10/14 15:06

そうなんか。


なんやろか。

最近、暴飲暴食するような出来事とかあったん?
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この回答へのお礼

うーん……ストレスはありますけど前々からあるものなので突然暴飲暴食が始まったのが謎で…

お礼日時:2021/10/14 14:29

消化めちゃくちゃいいんかな。

昔から?
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この回答へのお礼

全然!1か月前とかは苦しくなった量も今では全然です。苦しくなって10分くらいでお腹すきます

お礼日時:2021/10/14 13:15

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