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朝ごはん、何食べてますか?
簡単なおすすめメニューあったら教えてください。

gooドクター

A 回答 (21件中1~10件)

前の日に、野菜スムージーを用意して


購入しといてもいいけど
マスクに穴をあけ、ストローでのむ
これを3食行う
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普段は、トースト(ジャム類)に、日本茶ですが、夏季限定で、シリアル(シュガーレス)に牛乳、余裕があれば、ナッツやドライフルーツを投入した物を頂きます。

シリアルがない場合は、バナナだけで済ませる場合もあります。夏場限定の理由は、加熱した料理を避けるためです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
パンに日本茶ですか。珍しい組み合わせですね。

お礼日時:2021/10/16 16:26

簡単なのはトーストとコーヒーですかね~もっと省くならコーヒーだけっていうのもありますぞよ

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
朝食抜きは太るみたいですよ。なるべく食べて下さいね。

お礼日時:2021/10/16 08:13

ご飯150g昨日の残り物の味噌汁と納豆30gと


サラダと海苔そしてふりかけ2口くらい お新香とキムチも少々と最後。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
バランスの取れた食事ですね。

お礼日時:2021/10/16 08:12

味噌汁 に納豆ご飯

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
シンプルでいいですね。

お礼日時:2021/10/16 08:10

お礼ありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



カレーパンや、ピザ生地をこねて、中にカニや海老のクリーム煮を詰めたカルツォーネなどは大好きではよく作ります。


街のパン屋さんのカレーパンよりは、かなり辛いですが、本格的に作ったキーマカレーを入れて作っています。(^^)
「朝ごはん、何食べてますか? 簡単なおすす」の回答画像16
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トーストにバターととろけるチーズ、蜂蜜を乗せてコーヒーで頂きます

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
チーズに蜂蜜ですか。甘じょっぱくてて美味しそうですね。

お礼日時:2021/10/15 20:44

洋風おかずなら、ハムエッグ&ソーセージ・スクランブルエッグ。


和風おかずなら、焼き鮭&だし巻き卵かな?。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
和風、洋風どちらも食べるんですね。

お礼日時:2021/10/15 20:13

パンを食べる事が多いです。


必ずヨーグルトを食べます。ヨーグルトだけだと、もったいないので、みかん缶詰とかバナナとか入れて食べます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
フルーツ入りのヨーグルトは入れないよりかなり美味しくなりますよね。

お礼日時:2021/10/15 20:13

私は基本食べないですが、時間があるときは焼いた食パンにマーガリンを塗ってグラニュー糖をかけるか、目玉焼きを焼いた食パンの上に乗せて

ウィンナーを焼いて食べるかのどちらかです!
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
マーガリンに砂糖美味しいですよね。

お礼日時:2021/10/15 20:12

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